Все о психологии

КАК НЕ СЛЕТЕТЬ С КАТУШЕК ПРИ БРАКОРАЗВОДНОМ ПРОЦЕССЕ

kak_ne_sletet_s_katushek_pri_brakorazvodnom_protsese

Существует семь фаз в отношениях между женским и мужским полом:

  1. Фаза, длящаяся временным промежутком от одного до полутора лет (конфетно-букетная). Встреча женщины и мужчины, влюблённость. В организме двух человек происходит выработка гормонов, способных окрашивать мир в яркие цветовые гаммы. В эти моменты любая сказанная возлюбленным глупость, кажется чем то удивительным. Его голос бесподобен. Человек находится в состоянии подобном наркотическому опьянению. Действие этого наркотического дурмана в любом случае завершится. Через этот период человек уже будет трезво оценивать ситуацию. Поэтому не стоит во время этой фазы принимать серьезные (поспешные) решения.
  2. Фаза пресыщения наступает, когда чувство приходят к умиротворению
  3. А вот третья фаза это отвращение. Она является обязательной, если отношения долгосрочны. На таком моменте начинаются разногласия и ссоры. Это сравнимо с тем, что вам дали увеличительное стекло и уже можно отчетливо разглядеть недостатки партнера. Простым выходом из данной ситуации будет расставание. Плюсами в данной ситуации будет, вступление вновь в конфетно-букетную фазу, но при таких обстоятельствах за всю жизнь можно сменить много партнеров при этом, не узнав о настоящих семейных отношениях.
  4. Фаза под названием терпение. Ссоры продолжаются, но несут в себе менее тотальный характер. Оба партнера знают, что наступит примирение и последует восстановление отношений. Прикладывая небольшие усилия в сторону терпения, мы помогаем развиваться разуму. Получается, проходя через четвертую фазу человек, обучается совершать разумные поступки.
  5. На этом этапе отношений развиваются такие чувства как долг и уважение. Она же является первой стадией настоящей любви. До момента пятой фазы были другие чувства, то есть это была еще не любовь. Человек сосредоточен на своих обязанностях (что могу дать я?)
  6. Дружба, это уже подготовка к настоящей любви
  7. Завершающая фаза-это любовь. Получается, что бы испытать настоящее чувство нужно пройти с человеком большую часть жизни. Обучаться взаимопониманию через различные ситуации. Для этого чувства человек должен созреть, она не сваливается на голову внезапно. Созревание происходит путём отказа от эгоизма внутри себя.

Чаще всего разводы происходят на второй и третьей фазе. Люди решающие разорвать отношения вначале испытывают шок. И не важно, кто первый ушел мужчина или женщина. В момент шока повышается уровень адреналина. Человек чувствует прилив энергии, он может истерически смеяться вместо того что бы плакать.

Длиться этот момент примерно две недели. Дальше наступает этап отрицания. Обиженный перекладывает вину на близких, оказавшихся рядом в этот момент. Если мужчина покинул семью, то объектом ненависти становится разлучница. На смену отрицанию приходит гнев, появляется нестерпимое желание отомстить. Спустя время может развиться депрессия. В конечном итоге наступит принятие ситуации. Появится ощущение сладкой свободы. Боль и страхи уходят, приходит осознание и приобретенный опыт.

ПОСЛЕ РАЗВОДА ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ

Развод это, прежде всего выход из комфортной зоны. Если такое неприятное событие все же состоялось, то необходимо идти в зону роста и развития.

Переживающим развод нужно задать себе вопрос, действительно ли есть любовь. Возможно, взаимоотношения супругов просто стали привычкой. Они испытывают зависимость от этих отношений. Люди быстро привыкают друг к другу. И с этой привычкой сложно расстаться, даже если паре плохо в этих отношениях. Зачастую люди не способны понять разницу, между зависимостью и любовью, принимают эти чувства за отношения.

Если вы испытываете сильные чувства к человеку, то должны быть готовы пожелать ему счастья и отпустить. Женщины пытающиеся вернуть мужа, совершают необдуманные действия. С помощью шантажа удерживают его и пытаются привязать к себе. От них часто можно услышать, что без мужа жизнь потеряет смысл и хочется умереть. Все это действия указывают на зависимость, и тут нет ни грамма любви. Обрекая мужчину жить в нелюбви с супругой, можно испортить дальнейшую жизнь.

Множество людей негативно относятся к разводам, боятся их. На самом деле бракоразводный процесс не так страшен. Страшнее манипулировать человеком, устраивать истерики, шантажировать и кричать. Такие действия сделают его рабом.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССА ПРИ РАЗВОДЕ

Переживая расставание важно не страдать. Синдром жертвы это не лучший спутник. Не нужно страдать, что бы ваше окружение начало вас жалеть. Чувство жалости со стороны утешителей, будет окунать вас снова и снова в низкие вибрации.

Важно дать себе понять необходимость отпустить человека. Пожелать ему обретение нового счастья, с благодарностью отнестись за прожитые вместе годы. Душевная боль и обида лечится благодарностью. Лекарства другого вида пока еще не найдено. Обязательно надо открыть себя новому счастью и тогда оно настигнет вас быстрее.

Разрешая войти самим себе в новые отношения, мы позволяем отпустить обиды и простить.
Чтобы понять, что совместная жизнь ведет к тотальному разрыву, необходимо ответить на следующие вопросы:

  • Вам свойственно рассматривать проблемные ситуации в браке как нерешаемые?
  • Вы считаете обсуждения бесполезными. Пытаетесь решить проблему в одностороннем порядке
  • Присутствует ли параллельная жизнь в семье?
  • Испытываете чувство одиночества? На этом этапе чаще возникают отношения на стороне. В этом случае, они будут предвестником конечной точки, а не ее причиной.

События, воспринимающиеся счастливыми ранее, будут представлены негативно. Появится наличие критики, претензий, ощущение постоянного стресса

Чтобы понять наличие шанса на возврат отношений или выстраивание их заново, необходимо попробовать задать себе вопрос:

Хотели бы вы находиться в дружбе с этим человеком, если бы он не был вашим половым партнером. Положительный ответ с приводимыми аргументами в пользу партнера, можно считать разрешаемой ситуацией.

ОБРАТИТЕСЬ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ ЗА ЛЕКАРСТВАМИ

Если в процессе бракоразводного процесса возник сильный стресс, повлекший за собой депрессию, то стоит прибегнуть к помощи психотерапевта. Специалист данного направления подберет препарат исходя из ваших симптомов. Психотерапевт в зависимости от симптомов может назначить следующие группы препаратов:
Антидепрессанты. Когда человек испытывает чувство физической невыносимой боли, ему помогает обезболивающее. Точно так же и с болью душевного характера. Необходим прием препарата, способного избавить от чувства боли. В роли такого препарата выступают антидепрессанты.

Принимая обезболивающие средства, человек не лечит болезнь. Он облегчает ее течение. Группой медикаментов снимающих спазмы, снижающих повышенные показатели температуры и артериального давления. Но это не значит, что прием таблеток отменяет основное лечение болезни. В случае депрессии важно понимать, что помимо медикаментов нужна психотерапия. Проработка ситуации повлекшей за собой такие последствия и пути избавления.

Антидепрессанты

В отличие от транквилизаторов не просто притупляют проявившуюся симптоматику заболевания, но и способствуют нормализации обменных процессов мозга. Они регулируют концентрацию веществ под названием нейромедиаторы. Эти вещества отвечают за работу головного мозга.

Транквилизаторы

Группа препаратов оказывающих влияние на работу центральной нервной системы. Такие препараты снижают тревогу, успокаивают, убирают эмоциональное напряжение. Механизм действия связан с угнетением, тех отделов головного мозга, которые отвечают за эмоции. Вещества, входящие в состав транквилизаторов снизят возбудимость нейронов. Некоторые из них используют в качестве снотворного.


1 комментарий

  • Елизавета

    Судя по тому , что , к сожалению, случаи разводов увеличились, много кому будет полезна данная информация. Доступно.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно