Все о психологии

5 ОСОБЕННОСТЕЙ ЛЮДЕЙ, НАРУШАЮЩИХ ЧУЖИЕ ГРАНИЦЫ

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. ТОРОПЯТ, СОЗДАВАЯ ИЛЛЮЗИЮ СРОЧНОСТИ
  2. ОКРУЖАЮТ ВНИМАНИЕМ
  3. НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ О ВАШИХ ЧУВСТВАХ
  4. ИХ МАЛО ЗАБОТЯТ ВАШИ ЗДОРОВЬЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ
  5. ПЫТАЮТСЯ ВОВЛЕЧЬ ВАС В СВОИ ДЕЛА

ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО! ПОСТОРОННИМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН!

Для того, чтобы пересечь границы другого государства, нужны виза и загранпаспорт. Для того, что бы пересечь личные границы другого человека, достаточно одной наглости. Почему так происходит? Почему одни люди считают нормальным вторгаться в чужую интимную психологическую зону, а другие готовы это терпеть?

Мы живем далеко не в идеальном мире и люди в нем так же не идеальны. Есть люди, с которыми легко и приятно иметь дело. Они не навязывают свою точку зрения и общаются на равных. А бывают полные противоположности. Люди, от которых хочется отгородиться. Они лезут в душу с расспросами, прогибают под себя и свою точку зрения, высмеивают и унижают. Звучит ужасно. Но самое страшное, что это не обязательно какой-то злой и противный дядя со стороны. Часто это самые близкие люди.

День за днем они заставляют делать нас то, что мы не хотим, втаптывают нашу самооценку все ниже и вгоняют в депрессию. При этом они прикрываются мнимой заботой о нас. Нами руководят и манипулируют, заставляя проживать не свою жизнь. Это может быть любимая мама, настолько привыкшая Вас учить, что до сих пор указывает, как правильно поступать. Это может преданная жена, которая твердит о Вашей неспособности сделать что-то хорошо. Это может быть лучший друг, постоянно приезжающий к Вам в гости без предупреждения.

Вторжение в частное пространство происходит разными и не обязательно явными способами. Ориентируйтесь по себе. Если вмешательства Вам не мешают, то и нет смысла что-то менять. А вот если Вы чувствуете смущение, неловкость, страх или другой дискомфорт, то пора бить тревогу. Не надо убеждать себя, что все замечательно.

Осознайте, что Вы имеете право на свое и только свое пространство и не обязаны быть хорошим в угоду окружающим. Забудьте то, что вбивали Вам в голову с детства. Забудьте о том, что Вы должны быть чьей-то «жилеткой». Забудьте о том, что Вы обязаны помогать всем вокруг, не думая о своих потребностях. Забудьте о том, что Вы должны подстраиваться под кого-то. Вы отдельная личность со своими потребностями. Научитесь оценивать свои желания и поведение окружения адекватно.

Вокруг нас много манипуляторов. Они провоцируют нас на губительные для нас действия и эмоции. Не стесняйтесь корректировать их поведение и озвучивать рамки, которых они обязаны придерживаться в общении с Вами. Если они не считают нужным прислушаться к Вашим требованиям, постарайтесь свести контакты с ними до минимума. Неважно, кем они Вам приходятся. Вы имеете право делать так, как Вы считаете нужным.

Вот некоторые особенности поведения манипуляторов.

ТОРОПЯТ, СОЗДАВАЯ ИЛЛЮЗИЮ СРОЧНОСТИ

«Решай скорее», «делай быстрее» торопят они. Если вопрос не стоит о жизни и смерти или о сроках дедлайна по работе, смело делайте паузу и обдумывайте, что стоит за такой скоростью. В большинстве случае спешка обусловлена тем, что на Вас хотят надавить и заставить принять решение в пользу манипулятора. Сколько акций и распродаж построено на этой спешке. Их девиз: Успейте купить то, что Вам абсолютно не нужно!

Сколько мошенников пользуется этим приемом. Многие попадали в ситуации, когда звонят на телефон, и говорят, что с Вашей карты прямо сейчас списываются деньги. Что бы спастись, надо быстро-быстро назвать код подтверждения операции. Скорее, поторопитесь, или Вы больше никогда не увидите денег на счету. Чувствуете, какой накал страстей?! Остановитесь! Все похожие «разводы на деньги» строятся именно на том, что Вам не дают возможности подумать. Вы действуете под влиянием манипулятора, и мошенники получают то, что хотят. Лучше сбросьте звонок и позвоните в свой банк для уточнения.

Часто на работе бывают ситуации, когда коллеги или клиенты торопят с принятием решения. Берите паузу. 5 минут ничего не решат, а Вам это время необходимо, что бы правильно поступить. Поспешность в делах ни приводит к хорошим результатам. Разруливать последствия неудачных решений придется Вам, а не им. Обязательно берите время на размышление.

ОКРУЖАЮТ ВНИМАНИЕМ

В своих мечтах люди часто представляют, что постоянно находятся в центре внимания. Да, это действительно приятно, но только когда в меру. Если заботы чересчур много, хочется от нее сбежать. Например, Ваш партнер уделяет Вам слишком много внимания, ему надо знать все-все до мелочей, что происходит в Вашей жизни. Сначала это льстит, но рано или поздно это начинает раздражать. Ощущение клетки не способствует счастью.

Часто за таким вниманием скрывается тотальный контроль. Ваш партнер считает Вас своей собственностью. Ваши личные переписки и вещи — больше не являются лично Вашими. Вы всегда вместе, и не остаетесь в одиночестве ни на секунду. Появляется чувство, что Ваша жизнь уже не принадлежит Вам, у Вас забирают свободу выбора.

Почему так происходит? Частые причины – недоверие и ревность. Может были какие-то проблемы в прошлых отношениях, либо человек просто патологически не уверен в себе и в своем любимом. Возможно и то, что в семье Вашего партнера не принято иметь личное пространство. Соответственно, у него нарушено понимание своих и чужих границ, и он просто не понимает, что такое поведение неправильно.

Если Вам тяжело и такие отношения не приносят радости, не молчите. Молчание усугубляет ситуацию, накопятся обиды и напряжение, которые все равно приведут к краху. Не терпите. Поговорите с любимым человеком, обсудите возможные компромиссы, действуйте мягко, но настойчиво. Попробуйте договориться об уступках и потихоньку расширяйте личное пространство.

НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ О НАШИХ ЧУВСТВАХ

Манипуляторам безразлично душевное состояние своих жертв. У них нет ни любви, ни сочувствия, ни жалости. Они самовлюбленные нарциссы по своей сути. Они не слышат Ваши просьбы и продолжают поступать так, как им хочется. Им нет дела до того, что они причинили кому-то неудобства или боль. Они требуют, что бы другие жили так, как они считают нужным. Манипуляторы унижают, чтобы ощутить свое превосходство.

С такими людьми сложно общаться. Как правило, они гордятся собой, что вот такие они крепкие орешки, которые не всем по зубам. Они, как хищники, выбирают свою жертву и мучают ее, нанося психологический урон. Директор называет никчемным сотрудником, несмотря на все заслуги перед родной компанией. Мама внушает уже взрослому ребенку, что он ни с чем и никогда не справится без нее. Муж называет жену плохой хозяйкой и не устает повторять, что, кроме него, она никому не нужна. Таких образом происходит их самореализация за счет других.

Бороться с такими «хищниками» тяжело. Разговор «по душам» не поможет. Единственный вариант – это спокойно и уверенно давать отпор. Проблема не в Вас, а в чужих комплексах. Нельзя давать им почувствовать власть над собой.

ИХ МАЛО ЗАБОТЯТ НАШИ ЗДОРОВЬЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Заботы о здоровье и безопасности – залог нормальных отношений. Подруга настаивает на совместном походе в магазин потому, что ей одной скучно. Ваше плохое самочувствие в расчет не берется. От него просто отмахиваются.

Любимый не бежит к Вам в сложную минуту, не предлагает помощь и не оказывает поддержку. Значит, пришло время задуматься, а нужны ли такие отношения? Не ищите оправданий, примите как факт, что без искренней заботы нет любви, дружбы и счастливого будущего. Вы достойны лучшего.

ПЫТАЮТСЯ ВОВЛЕЧЬ НАС В СВОИ ДЕЛА

С детства нам внушают, что быть эгоистом плохо, и мы обязаны помогать всем нуждающимся. С такими установками, человек чувствует вину, отказывая в помощи другим. Многие манипуляторы играют на этом чувстве и просят содействия в своих делах. С каждым разом помощь требуется все чаще и настойчивей. Отказы воспринимаются как личная обида. Вам дают понять, что Вы обязаны оказывать поддержку, иначе Вы плохой человек. При этом не учитываются Ваши желания и потребности. Коллега постоянно просит помочь, не обращая внимания на Вашу собственную загруженность. Соседка через день умоляет присмотреть за ее ребенком, не задумываясь о том, что Вы устали или у Вас другие планы. Они будут взывать к Вашей совести до последнего, давить на жалость и угрожать карами небесными и плохим мнением о Вас.

Вы не хотите идти на встречу одноклассников и пытаетесь придумать кучу несуществующих причин, но Вас все равно уговаривают. Как результат, потерянное время в компании неинтересных Вам людей непонятно ради чего. Если Вы не научитесь отстаивать свои желания и твердо говорить «Нет», Вы так и останетесь ведомым человеком. Человеком без права на собственное мнение.

Воспитанному человеку тяжело отказать. Помочь ближнему для него важнее собственных желаний из-за страха, что вдруг о нем подумают плохо. И он уступает раз за разом, ощущая свою беспомощность. Стоит ли беспокоиться? О Вас и так думают плохо, раз они позволяют себе садиться Вам на шею.

Единственный способ избавиться от такого гнета – стать независимым от чужого мнения и уверенным в себе человеком. Вас считают плохим? Ну что ж поделать, мы не можем нравиться всем. Смиритесь с мыслью, что для всех хорошим не будешь. Этого и не надо, будьте хорошим для себя. В конце концов, зачем стараться для людей, которые не ценят и не заботятся о Вас.

Уважайте себя! Только в этом случае и другие начнут Вас уважать. Если Вы приняли чужие правила игры, Вы уже проиграли. А против манипуляторов у Вас есть отличный помощник – простое слово «НЕТ».

Автор статьи Ирина Лавринчик.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно