КОМУ НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА

Дата обновления статьи 11.07.2023 г.

В жизни каждого человека случается момент, когда психологическая помощь становится просто необходимой. Не нужно бояться осуждения окружающих, так как это нормальное явление. Именно из-за сложившихся стереотипов люди опасаются обращаться за поддержкой к психологу, теряя драгоценное время и возможности быстро восстановиться. Между тем, в жизни существует масса причин, когда именно специалист поможет справиться с проблемами.

Ситуации, в которых помощь психолога необходима

Специалисты считают, что за психологической помощью следует обращаться:

• Когда появляются такие тревожные симптомы, как бессонница, прерывистый сон, невозможность быстро заснуть, желание выпить снотворное, то есть налицо – нарушения сна.
• Большую тревогу вызывают отклонения в пищевом поведении, так называемые анорексия или булимия.
• В ситуациях апатии, депрессии, вызванных конфликтом или неожиданной ситуацией, также потребуется помощь специалиста.
• Можно обратиться за поддержкой при несложных невротических расстройствах.

Внимание! Специалисты предупреждают, что в случаях выраженных фобий, тяжелых неврозов и затяжной депрессии потребуется продолжительное профессиональное сопровождение в рамках психотерапевтической помощи. Это необходимо для более глубокой проработки проблемы, например, переживаний, связанных с потерей близкого человека. В этом случае причину устранить нельзя, но для улучшения состояния требуется глубокое и долговременное проникновение в подсознание человека. Кроме того, в период психотерапевтической помощи могут назначаться медицинские препараты.

Как проходят встречи с психологом

Для того, чтобы понять, что психолог – это совсем не страшно, лучше всего предварительно ознакомиться, как проходят встречи с психологом. Первая встреча всегда ознакомительная, на ней происходит знакомство клиента и специалиста, обсуждается возникшая ситуация.

Специалист, учитывая полученные данные, составляет план встреч, прогнозирует продолжительность консультирования и его примерные результаты. Некоторые жизненные вопросы, например, профориентация, требуют 1-2 встреч с психологом.

Надо учитывать, что профессиональный психолог может замаскировать методы своей работы под легкую беседу, но при этом умело воздействует на сознание и подсознание клиента. Если же проблема глубокая, клиент так и не открылся во время многочисленных сеансов, работать предстоит психотерапевту.

К сведению! Психологи акцентируют внимание обратившихся за помощью на следующем факте: результативность психологической помощи будет тогда, когда человек сам захочет решить свою проблему, пусть даже с усилием, но работать над собой, не сопротивляясь мерам психологического воздействия. Кроме того, может случиться и такое, что после первых сеансов состояние человека обостряется. Не нужно пугаться и замыкаться в себе, специалист поможет справиться с этим состоянием.

Результат также зависит от запроса, например, если это простая консультация, то проблему можно решить тут же. А если это психокоррекция, то психологическая работа будет разбита на несколько этапов. Это поможет оценить результат после каждого этапа и двигаться к окончательному улучшению жизни.

Кому требуется вмешательство специалиста

• Гиперактивным детям, у которых наблюдается снижение внимания, неспособность сконцентрироваться на чем-либо, повышенная тревожность;
• Детям с отклонениями в поведении: склонностями к насилию, воровству, жестокости по отношению к людям и животным. Причина может заключаться не в ошибках воспитания, а в скрытых проблемах психики;
• Ребенку, попавшему в ситуацию травли, становящемуся жертвой агрессии со стороны сверстников. Данное положение – виктимность, является определенным негативным психологическим состоянием;
• Людям с психосоматическими заболеваниями помощь психолога будет действенной, как дополнительное средство терапии. Полезно проработать психосоматический симптом при бронхиальной астме, дерматите, гипертонии, диабете, язве, артрите;
• Клиентам с нарушением пищевого поведения, например, с хроническим перееданием, причины которого появляются в результате стресса. Сюда можно причислить и тех, кто имеет пристрастие к различным диетам в виде питания только фруктами или делает непрерывные разгрузочные дни для похудения;
• Часто и много конфликтующим людям, особенно тем, кто имеет несовершеннолетних детей. Ссоры и конфликты родителей нарушают психику ребенка, делая из него потенциального невротика;
• Взрослым и детям с диагнозом «ангедония», то есть потери способности радоваться, испытывать состояние удовлетворения, повышению тревожности, появлению хронической раздражительности;
• Человеку с антивитальными мыслями, теряющему смысл жизни, терзающемуся мыслями о непонимании, зачем он живет, если все равно умрет.

Помните! В психологическом сотрудничестве всегда важна работа двоих: специалиста и клиента. Даже более важны действия человека, обратившегося за помощью. Если он не захочет работать над собой, никто не в состоянии ему помочь. Профессионал лишь только помогает добиться изменений в жизни клиента.

Образно говоря, специалист по душевной гигиене и жизненному благополучию – это и есть психолог. И нормой цивилизованной жизни является профессиональная психологическая помощь, то есть комплекс эффективных технологий диагностики и воздействия на психику.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com