Все о психологии

КАК СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ ЕСЛИ ОТНОШЕНИЯ ИСПОРТИЛИСЬ

Конечно же, кроме практических советов, мы с Вами рассмотрим 10 ситуаций от малого к большему и постараемся найти им решение.

В мире 21 века слишком востребована и актуальна тема разводов. Люди стали подходить к этому решению неосознанно: искра, вспышка, скандал и… развод. Если задуматься, то в каждой паре в моменты семейного кризиса звучало фраза: «Меня все достало, я подаю на развод!»

Такие молниеносные ссоры всегда создаются посредством накопительства. Сначала нам не нравится какая-то мелочь. Потом мы за этой мелочью замечем еще какую-то деталь. Дальше уже, как пламя костра — тем больше Вы замечаете, тем больше Вы раздражаетесь. Вот в какой-то момент кажется приходит осознание, что партнёр Вас достал и терпеть Вы его не можете.

Все это от одной единственной проблемы — мы не умеем разговаривать. Вот такой менталитет у русского человека: проще кричать, материться, бить посуду, чем сесть за стол и поговорить с чашкой чая. Нельзя однозначно сказать, почему так, поэтому сегодня мы постараемся рассмотреть привычные, бытовые ситуации и разобраться.

ПРИЧИНА — РЕВНОСТЬ

Ревность преследует нас еще с античных времен, однако там все было строже — за излишнее внимание к жене могли убить. Сейчас же ревность иногда может быть завуалированным желанием везде и всегда контролировать своего партнера. А это уже более глубокая проблема. Возможно, человек настолько боится потери, что готов ставить запреты на посиделки с друзьями, готов контролировать все социальные сети и читать каждое сообщение, чтобы не проглядеть. Такое желание повсеместного контроля можно перенаправить в более приятное русло.

Например, совет: однажды возьмите своего партнёра на встречу с друзьями. Пусть он/а увидит, что Вы общаетесь, обсуждаете новости и сплетни, разговариваете и ничего более. После придите домой и спокойно поговорите об этом еще раз, объясните, что здесь нет никаких скрытых смыслов, а главное — предложите своему партнеру тоже выбраться со своими друзьями отдохнуть. Важно донести мысль, что отдыхать и быть друг без друга где-то, несмотря на то, что Вы одна семья — абсолютно нормально и порой очень нужно.

ПРИЧИНА — НЕТ ДЕТЕЙ

Дети — продолжение нас, без них старость кажется неполной, серой, будто в в черно-белом эффекте. Каждая семья спустя какое-то время формирования семьи задумывается о детях. Отсутствие детей имеет много причин. У кого-то это не получается из-за проблем со здоровьем, у кого-то партнер говорит, что еще рано, надо пожить для себя.

В таком случае, вот совет: у нас в стране очень много перинатальных центров, детских домов, домов малюток, где можно пообщаться с детьми. Есть множество курсов для будущих родителей. Не нужно наседать и ставить перед фактом, мол, завтра мы идем вот туда, нет. Нужно также сесть обсудить и предложить: «Давай завтра сходим и посмотрим, послушаем. Ты же понимаешь, что я очень хочу?» Любое сердце растает при виде маленьких малышей, которые остались на произволе судьбы, захочется, чтоб появился свой птенчик, чтобы оберегать его.

ПРИЧИНА — РАЗЛЮБИЛИ ДРУГ ДРУГА

Любовь — не то, что может внезапно появиться или внезапно убежать. Любовь — это совокупность мелочей, которые ты постепенно замечаешь в человеке. Это гармония в сердце, которая сформирована Вашим партнером. Поэтому нельзя жить долго и счастливо, а потом раз и разлюбить. Наверное, Вы и сами знаете, почему сейчас, как результат, появилось это « не люблю». Это то самое накопительство, о котором мы говорили в начале.

Так вот, совет: Запишите на листочке все свои недовольства. Попросите также сделать своего партнёра. Потом в течение недели понаблюдайте, постарайтесь к этим минусам добавлять свои эмоции, которые испытываете в эти моменты. То же самое стоит сделать партнеру. После сядьте и передайте друг другу листочки: понимаем, это будет сложно, но без криков обсудите недостатки и запишите общие рекомендации. Эти рекомендации нужно будет повесить на самое видное место( к нему еще можно будет добавить общие фотографии и пару самых ярких, счастливых воспоминаний).

ПРИЧИНА — НАМ НЕ О ЧЕМ ПОГОВОРИТЬ

Не зря говорят: противоположности притягиваются. И действительно вместе оказывается люди совершенно разных полюсов. Не всегда у них есть общие интересы, что становится камнем преткновения.
В таком случае, можно посоветовать такое решение:
Сделайте огромную вечеринку с вашими друзьями. В расслабленном состоянии человек откроется, расскажет о своих мечтах и желаниях. Среди этих разговоров вы найдёте то, что так давно искали — и общие интересы, и общие желания, и общие развлечения.

ПРИЧИНА — ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕГО/ЕЕ РОДСТВЕННИКАМИ

К сожалению, в нашем обществе в некоторых семьях до сих пор есть эти странные традиции: просить руку и сердце у отца невесты, приходить свататься к родителям обеих сторон, есть хлеб после загса и так далее, список бесконечный. И что странно: часто мы прислушиваемся к этому настолько серьезно, что из-за мнения родственника готовы бросить свою половинку, что ненормально.
В первую очередь, совет для самих себя: Вы сами решаете, с кем быть, а с кем нет. Родные обязаны принимать Ваш выбор. Да, они могут высказывать свои недовольства, но не настраивать Вас против второй половинки.

Так вот, в первую очередь здесь нужно поговорить с самим собой: почему для Вас мнение мамы/папы/тети/двоюродной бабушки стало важнее, чем Ваше собственное? Ведь это вы каждый день живете, любите человека, проводите с ним время, делите постель. Вы не должны совершать ошибки в личной жизни из-за предпочтению родственников.

После такого разговора с самим собой стоит объяснить то же самое тому, кто недоволен Вашим выбор. Стоит сказать о том, что Вы видели и продолжаете наблюдать человека в разных ситуациях, что Вы находитесь рядом с ним всегда, а Ваши родственники судят по каким-то отдельных ситуациям или возможно вообще внешне.

ПРИЧИНА — МЫ ПОТОРОПИЛИСЬ С БРАКОМ

Этот пункт подойдет для только недавно поженившихся пар. Потому что у мужчин есть синдром охотника: нужно завоевать, ухаживать, холить и лелеять, но после свадьбы можно об этом забыть, ведь жена уже только моя, на нее никто не может посмотреть. Тогда жена задумывается о том, что ее парень и ее муж — 2 разных человека.

Здесь для женщин есть маленькая хитрость: покажите, что Вы еще очень даже интересны мужчинам. Наряжайтесь, ходите в кафе с подружками, больше улыбайтесь, будто каждый день праздник. Ваш муж точно заметит такое и захочет снова завоевывать, делать сюрпризы. А вы после такой авантюры объясните, к чему были все эти действия.

ПРИЧИНА — ДЕТИ ДОСТАЛИ, ОНИ НЕ ДАЮТ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА, Я ХОЧУ УЙТИ

Часто после замужества, родов у обоих партнеров наступает синдром замкнутого пространства. Кажется, будто Вы погрязли в этом бесконечном круговое: дети, сад, школа, готовка, уборка, работа. И ничего кроме этого. В таком случае, вот несколько советов:

Первый — обратиться за помощью к родственникам, по возможностям найти няню и разгрузить себя, не обязательно ходить куда-то, можно просто посидеть в тишине и спокойствии.
Второй — творческий. Предложите детям игру: распределите среди них обязанности по дому, после которых будет наступать 2 часа тишины, в которые никто не трогает друг друга. А если вдруг кто нарушит такой «закон» — получит инициативное наказание( например, целую неделю делать обязанности за другого). Такое может не только разгрузить Вашу жизнь, но и наладить более близкие отношения с детьми.
Третий вариант — каждые выходные выезжать куда-нибудь, чтобы менять обстановку замороченного быта. В условиях самоизоляции это, конечно, тяжело, но можно оставить этот вариант для ближайшего будущего.

ПРИЧИНА — НАМ НЕ ХВАТАЕТ ФИНАНСОВ

Деньги — еще одно яблоко раздора многих семей. Не всегда можно найти работу, которая будет соответствовать всем Вашим запросам.

Поэтому можно попробовать сделать так: постарайтесь совместно суммировать все Ваши доходы и расходы, распределить на что тратиться больше денег, на что меньше. Такое детальное изучение проблемы поможет Вам найти услуги, которые можно делать самим. Вещи, которые пока можно отложить, как будущую покупку. Главное, никогда не заводить партнера такими ужасными словами: «да ты никто! Ты не можешь ничего заработать»; «У тебя такая маленькая зарплата! Ты вообще можешь найти что-то получше?»
Такие слова только возбудят ненависть к Вам, что абсолютно не нужно в семейной обстановке.

ПРИЧИНА — Я НЕ ХОЧУ ВЕЧНО ГОТОВИТЬ И УБИРАТЬСЯ

Такая тема тоже достаточно острая в наше время, потому что касается гендерных различий. Почему-то мы считаем, что женщина сидит дома, варит борщи, рожает детей и покорно ждет мужа из командировки. НЕТ! Брак — это союз, поэтому Ваши обязанности должны распределяться поровну.

Совет: Предложите Вашей половинке игру. На день поменяйтесь всеми своими обязанностями. Например, если Вы с утра кормите детей, отводите их в школу, потом готовите и убираетесь, пусть завтра все это сделает муж. И наоборот: Вы день поработаете за него. Эта игра позволит Вам обоим узнать о том, как сложно оказывается заниматься тем, что Вы делаете изо дня в день.

ПРИЧИНА — ОН МЕНЯ УБЬЕТ

Это самое страшное, что может быть в семье — домашнее насилие. Наверное, это то, чему невозможно найти оправдание. Здесь есть выход и он единственный. Бежать от такого человека как можно быстрее и дальше. Если на Вас подняли руку один раз, то будет и второй, и третий и тд.

Никогда не позволяйте насилию брать верх и если вдруг в Вашей семье это есть — нужно уходить и расставаться. Здесь нет иного решения ситуации.

Как видите, решением почти любой проблемы могут быть слова. Простые слова, которые каждый из нас способен донести до своей второй половинки.

Автор статьи Кристина Бокова.


1 комментарий

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно