КАК НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ ИЗ-ЗА ССОР РОДИТЕЛЕЙ

Дата обновления статьи 22.08.2023 г.

Мне кажется, почти невозможно найти семью, где никогда не возникало ссор. Где-то ссоры проходят масштабно с драками, оскорблениями и порчей имущества, где-то с ругательствами сквозь зубы и хлопаньем дверей, а у кого-то просто натура такая, что они любят ругаться и потом мириться.
Но, если взрослый человек, как правило, спокойно переживает конфликт, то дети
— это существа ранимые, которые принимают всё близко к сердцу.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ССОРЫ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ

Причиной для ссор родителей может послужить следующее:

• Усталость друг от друга. Родители живут вместе уже продолжительное время, а общих интересов так почти и не появилось. В итоге, возникает недопонимание и нежелание уступать, что перерастает в конфликт.
• Усталость от работы. Мать учитель, работающий в нескольких местах, а отец слесарь, получающий копейки. Или другой вариант, отец работает целыми днями и у матери нет надобности работать, но, вместо того, чтобы следить за детьми и хозяйством она тратит много времени на себя. Всё это приводит к раздражению со стороны одного из родителей, которое выливается в конфликт.
• Ревность. Может возникнуть и без повода, просто от страха потери. Беспочвенные подозрения или наезды выводят из себя другого родителя.
• Взаимные обиды. Несовпадение взглядов по тому или иному вопросу может привести к взаимным вопросам. Например, мать сделала отцу замечание, а тот взорвался и сказал: «Тебе на меня наплевать. Делаешь, как хочется тебе». Мать, которая, например, просто предложила поменять шкаф в гостиной, взрывается из-за несправедливого отношения к себе и ссора разрастается, как снежный ком.
• Постоянный контроль и слежка одного родителя за другим. Недоверие и ревность могут толкнуть на подобный шаг. Не знаю, я бы, наверное, не стала бы так делать. Для меня основной семьи служит доверие. Тем не менее, есть люди и немало, для кого слежка за мужем или женой вполне нормальное дело. И вполне понятно, что другого человека бесит такое поведение.
• Отсутствие романтики, внимания и нежности. Когда пара долгое время проживает вместе любовь, как правило, сменяется привычкой. Как следствие, отец всё меньше уделяет матери внимания, как женщине. Её это раздражает, и она требует внимания, которое муж ей не уделяет.
• Недостаток денег. Всё время, что есть люди, есть и проблема недостатка ресурсов. Сначала, это были пища и различные материалы, а со временем и деньги. Конечно, есть поговорка: «С милым рай и в шалаше» или «Не в деньгах счастье», но, я с этим не согласна. Когда женщина сидит дома с маленькими детьми, а мужчина зарабатывает копейки, на которые не прокормить семью и жена должна всячески изворачиваться, чтобы дети не умерли с голоду, о счастье можно не говорить. Мужчина всегда был добытчиком и главой семьи, и ему следует подумать над обеспечением семьи, прежде чем заводить детей. В противном случае, будет вполне справедливый конфликт.

ПОЧЕМУ ДЕТИ ПЕРЕЖИВАЮТ ПРИ ССОРЕ РОДИТЕЛЕЙ

Наверное, у многих в семье хоть раз происходила ссора между родителями. Я, например, из личного опыта помню отвратительное состояние, возникающее при родительской ссоре – это чувство абсолютной беспомощности. Хочется влезть и прекратить скандал, но понимаешь, что ничего не можешь сделать и только попадёшь под горячую руку и получишь свой ушат негатива, в лучшем случае.

Психологи выделяют четыре причины переживаний ребенка из-за ссор родителей:

• Постоянное напряжение
  Дети очень эмоционально зависимы от своих родителей и, когда между родителями возникает ссора, дети тяжело переживают конфликт на себе.
  В итоге, дети живут в постоянном напряжении, что может привести к серьёзным эмоциональным и физическим последствиям (например, депрессия, безнадёжность и хроническая усталость)
• Конфликт с внутренним «Я»
  Негативная эмоциональная нагрузка, возникающая в соре, заставляет ребенка чувствовать себя незащищенным, разрушает его и приводит к внутренним противоречиям.
  Всё это приводит к большим проблемам в будущем, которые не исчезают и с взрослением ребенка. Потом получается, что их любят, но они избегают близости, им хочется иметь много друзей, но, они выбирают одиночество, они могут иметь выдающиеся интеллектуальные или творческие способности, но не реализовать их. Вот так, конфликты между родителями могут повлиять на ребенка.
• Страх близости с людьми
  В семьях, где родители постоянно конфликтуют, дети испытывают очень большие трудности при сближении с другими людьми. Дело в том, что близость им напоминает о травмах, перенесенных во время ссоры родителей.
  Когда такие дети вырастают, они всячески избегают близости, дабы не столкнуться с болью детства. Если же, им всё-таки удаётся завести близкие отношения, они очень осторожны и сдержаны. Если же возникает конфликт, то они остаются безучастными или повторяют путь своих родителей.
• Проблемы с настроением
  При постоянных конфликтах в семье у ребенка может развиться дистимия, хроническая не ярко выраженная депрессия. Если вовремя не провести лечение, это может привести к расстройству личности или злоупотреблению вредными веществами.
  Это возникает из-за недостатка чувства надежды. С ранних лет, ребенок ожидает худшего, вместо того, чтобы надеяться на лучшее. Как следствие, у повзрослевшего ребенка опускаются руки при малейшей трудности, он эмоционально нестабилен, не верит в себя и не может чего-то добиться в жизни.

ЧТО ДЕЛАТЬ РЕБЕНКУ ПРИ ССОРАХ РОДИТЕЛЕЙ

• Не лезть под горячую руку. Во время ссоры, родители себя не очень-то контролируют, и могут наговорить лишнего, а то и вовсе ударить. Лучше удалиться в другую комнату и переждать конфликт там.
• Не вслушиваться в слова родителей. Как я уже сказала, в пылу ссоры родители могут сказать лишнего. Поэтому, ребенку лучше попробовать себя отвлечь от происходящего. Надеть наушники, погрузившись в музыку, или заняться своими делами – это лучшее, что может сделать ребенок при ссоре родителей.
• Сохранять нейтралитет. Ребенку ни в коем случае не стоит вставать на сторону кого-то из родителей. Исключением может стать, например, если отец поднял руку на мать и ей требуется помощь.
• Поговорить. Когда пройдет некоторое время и родители остынут, нужно по-взрослому поговорить с родителями и объяснить, что Вы, их любите, но слушать ссоры не можете. А также, рассказать о своём состоянии во время ссор. Возможно, родители примут Ваши слова к сведению и будут решать вопросы мирным путем.
• Поддержать родителей. Поинтересоваться, не нужна ли родителям помощь. Может мама, действительно, очень устаёт на работе и не в силах заниматься ещё и домашним хозяйством и стоит ей помочь. Или высказать отцу слова поддержки, чтобы он поверил в себя, свои возможности и стал больше зарабатывать.
• Обратиться за поддержкой. Если ситуация совсем сложная: родители пьют, дерутся между собой и бьют ребенка, то следует обратиться за помощью к взрослым людям, которым Вы доверяете. Это могут быть тёти, дяди, бабушки, дедушки, классный руководитель, детский психолог и, если ситуация стала совсем невыносимой, то к сотруднику полиции.
• Позвонить в службу доверия. Если ситуация стала совсем неуправляемой и есть угроза жизни и здоровью кого-то из родителей, или ребенка, то стоит обратиться в службу доверия.

ЧТО ДЕЛАТЬ РЕБЕНКУ НЕ СЛЕДУЕТ

• Влезать между родителями в разгар скандала. Родители себя не контролируют и в состоянии аффекта могут сделать самые разные вещи, что может быть опасно.
• Думать, что это он причина ссоры или, что родители его не любят. Отношения родителей между собой не распространяются на ребенка. Если бы виной конфликта был ребенок, он бы изначально об этом знал.
• Пытаться навредить себе, чтобы помирить родителей или привлечь внимание. Это заведомо неверный шаг, который не приведет к миру. Как показывает практика, если ребенок наносит себе вред, родители чаще всего разводятся. Нанесённый же вред, может испортить всю его жизнь.
• Убегать из дома. Очень многим детям приходила в голову такая мысль. Но, не стоит этого делать. Побег из дома, может принести негативные последствия, вплоть до смерти. Если находиться в доме невозможно, можно провести время у родственников или близких друзей, пока родители не помирятся. Но, стоит всё-таки скинуть родителям смс-ку. Буря ссоры пройдёт, исчезновение заметят, а добавлять родителям седых волос и повода для волнений не стоит.
  Угрожать родителям, что он навредит себе или сбежит из дома. Если у ребенка возникают такие угрозы, то, скорее всего, у родителей идёт дело к разрыву и угрозы только усугубят ситуацию.

ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ДАБЫ ИЗБЕЖАТЬ СКАНДАЛА

• Научитесь контролировать свой гнев. Даже в самой жаркой ссоре не переходите на личности и старайтесь не повышать голоса.
• Научитесь слушать других. Выслушайте требования и предложения каждой из сторон и решите всё мирным путём.
• Поставьте себя на место другого. Представьте, как бы Вы поступили на месте другого человека.
  Заранее обсудите возможные камни преткновения. Например, кто в какой день будет забирать ребёнка из садика. Если этого не сделать, то конфликты неизбежны
• Не выносить ссор из избы. Решайте все свои проблемы в кругу семьи.
• Уважайте друг друга. Каждый из нас это человек, личность со своими мыслями, идеями и стремлениями. Все мы разные и нужно уважать мнение, увлечения и действия другого человека, если, конечно, они не несут вред другому человеку.
• Выполняйте данные обещания. Из личного опыта могу сказать, что, когда кто-то из родителей не выполняет своё обещание – это бесит. Если это происходит редко по уважительной причине и человек предупредил, ничего страшного. Если же человек патологически не выполняет обещания, это обязательно приведёт к конфликту.
• Если в семье часто происходят конфликты, не стоит сразу разводиться. Сначала обсудите проблему между собой, постарайтесь придти к решение, если не удалось, обратитесь к психологу, если и психолог не помог, то тогда да, развод – это единственный выход.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com