ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ МУЖЧИНЫ МЕНЬШЕ ЖИВУТ

Дата обновления статьи 08.08.2023 г.

Содержание:

1. Одиночество и смертность
2. Образ жизни
3. Психическое здоровье и брак
4. Брак и карьера
5. Регулярный секс

Быть одиноким здорово, не так ли?

• Можно лечь спать по обе стороны кровати.
• Никогда не придется ждать освобождения ванной комнаты.
• Есть много времени только на себя, свои дела.

Но одиночество таит свои минусы. Исследователи проанализировали данные 500 миллионов человек, а затем сравнили риск смертности для одиноких молодых людей, определяемых как те, кто никогда не был женат, с риском смертности для группы, состоящей в браке. Они обнаружили, что риск смерти на 32% выше в течение жизни для одиноких молодых людей по сравнению с женатыми представителями сильного пола.
Такие цифры однозначно могут стать мотивацией для поиска партнёрши. В целом, психотерапевты и врачи подтверждают: мужчины, живущие холостой жизнью зачастую менее здоровы физически, психологически, чем женатые или связавшие себя отношениями с постоянным партнёром. Разберёмся подробнее.

ОДИНОЧЕСТВО И СМЕРТНОСТЬ

Ученые обнаружили, что брак или постоянные стабильные отношения могут привести к увеличению продолжительности жизни. Если говорить о цифрах, они таковы: одинокие представители сильного пола могут умереть примерно на 8–17 лет раньше, чем их женатые друзья. К такому выводу пришли ученые собрав статистику за последние 60 лет. По словам исследователей из Медицинского центра Университета Дьюка США, даже когда личность и рискованное поведение были приняты во внимание, семейное положение продолжало оказывать серьезное влияние на продолжительность жизни представителей сильного пола.

Основное исследование, проведенное среди 127 545 взрослых мужчин, показало, что женатые молодые люди более здоровы, чем те, которые никогда не были женаты или чьи браки закончились разводом или вдовством. Одиночки чаще умирают от различных физических недугов, например болезней сердечно-сосудистой системы.

Японские ученые подтверждают даже после учета основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как:

1. Возраст.
2. Жировые отложения.
3. Курение.
4. Кровяное давление.
5. Диабет.
6. Холестерин,

Уровень смертности среди женатых мужчин был на 46% ниже, чем у неженатых. Эти результаты могут быть связаны с тем, что женатые молодые люди:

• На 70% чаще занимаются физическими упражнениями.
• Едят более здоровую, сбалансированную пищу.
• А также регулярно проходят диспансеризацию.

Также играет роль образование партнёрши. Анализ данных, собранных в 2002 году, показал — чем более образована жена мужчины, тем ниже его риск развития ишемической болезни сердца, таких недугов, как гипертония, ожирение, высокий уровень холестерина. Исследование 2009 года подтвердило, что мужчины, состоящие в браке с более образованными женщинами, имеют более низкий уровень смертности, чем те, кто завёл семью с менее образованными девушками.

Ещё одни недуг, где холостые проигрывают семейным людям — это рак. Отношения не могут повлиять на риск заболевания раком, но они оказывают большое воздействие на процесс лечения, восстановления, продолжительность жизни с таким диагнозом. Пациенты, состоящие в здоровых счастливых отношениях, имеют лучшую выживаемость, чем холостые пациенты. Они получают больше ухода, лечения и, как правило, рак у них диагностируется на более ранних стадиях. Психологическая поддержка партнёра также важна при заболевании раком, она влияет на общее эмоциональное состояние больного.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Жизнь одиноких мужчин разительно отличается от тех, кто построил семью или длительные отношения с одной девушкой.

1. Холостые представители сильного пола часто склонны к азарту, риску. Они чаще занимаются экстремальными видами спорта, их стиль вождения более агрессивный. Женатые мужчины, напротив, намного более спокойны и выбирают менее опасный спорт.
2. Увлечение интернетом, играми тоже не идёт на пользу здоровью мужчине. Холостые проводят за компьютером намного больше времени, соответственно уделяя меньше внимания общению, спорту. Подобная изоляция и стиль жизни приводят к различным недугам, отсутствию социальных контактов и связей.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И БРАК

Несмотря на скудность данных, долгосрочные отношения оказывают положительное влияние на различные аспекты физического здоровья. Но психическое здоровье является не менее важным. Было обнаружено, как психическое здоровье людей с долгосрочными партнерами было заметно лучше, чем у одиноких.
Возросшая эмоциональная поддержка, которой пользуются женатые люди, является важным фактором, помогающим им дожить до старости. Одиночество и изоляция сильно влияют на благополучие мужчин пожилого возраста. Многие пожилые люди, которых опрашивали учёные, говорили, о чувствах депрессии, подавленности, страха как результате своего одиночества.

Но здоровые долгосрочные отношения благотворно влияют на психическое здоровье мужчин не только в старости, но также в более молодом или среднем возрасте. Наличие постоянных отношений гарантирует различные уровни эмоциональной и функциональной социальной поддержки, которая, как было показано, связана со смертностью.

Психологи отмечают, что:

• Женатые мужчины имеют более низкий риск развития депрессии, более высокую вероятность удовлетворения жизнью, чем их не состоящие в браке сверстники.
• Брак также связан с улучшением когнитивных функций, снижением риска болезни Альцгеймера.
• Молодые люди, строящие отношения с партнёром меньше подвержены социальной изоляции.
• Чаще реализовывают свои амбиции.
• Становятся успешнее на работе.
• Менее подвержены депрессии, попытке самоубийства или зависимости от алкоголя или наркотиков.

БРАК И КАРЬЕРА

Исследования показывают, как брак увеличивает заработок представителей сильного пола по одной основной причине. Женатые мужчины более продуктивны во время работы дома, в основном в результате неоплачиваемого труда женщин по хозяйству, что позволяет им посвятить себя делам или полноценно отдохнуть, а не готовить еду или убираться. Разделение труда по полу внутри семьи позволяет парням находить время, а также энергию для достижения рабочих целей. Женатые мужчины зарабатывают приблизительно на 15 процентов больше, чем одинокие.

Также мужчины в отношениях более мотивированы к заработку, чтобы содержать свою семью. А при наличии неудач на работе они получают колоссальную поддержку от партнёрш, легче справляются со стрессом с их помощью.

РЕГУЛЯРНЫЙ СЕКС

Секс важен не только для женщины, но и для мужчины. Он улучшает его физическое и эмоциональное самочувствие, тем самым увеличивая длину жизни. Однако подобное влияние оказывает только регулярный секс с одним партнёром. А беспорядочные связи холостяков, напротив, могут только добавить проблем со здоровьем.

1. Интимная близость способствует более медленному старению.
2. Повышению иммунитета мужчин.
3. Является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Помогает бороться с бессонницей.
5. Лучше восстанавливать свои силы.

Ещё одним плюсом секса для представителей сильного пола является повышение интеллектуального уровня развития. Учёные подтверждают, при наличии регулярного секса у мужчин увеличивается тяга к совершенствованию и познанию, а также наблюдается увеличение гибкости мышления.

Очередная значимая потребность молодых людей, удовлетворяемая сексом — необходимость присутствия тактильных ощущений. Доказано, что люди, ограниченные в получении тактильных ощущений, живут на 10 % меньше тех, кто удовлетворяет эту потребность на сто процентов. Это преимущество может подарить регулярный секс с постоянной девушкой.

Говоря об эмоциональной составляющей, секс в первую очередь борется с депрессией, стрессом. Стресс в значительной степени является результатом многих взаимодействующих психологических факторов и может значительно различаться у разных людей. Тем не менее, он может вызвать все виды проблем со здоровьем от легких головных болей, проблем со сном и мышечного напряжения до более серьезных.
Хорошая новость в том, что существует доказательство снижения стресса близостью мужчины с партнёршей. Секс может вызвать выброс всех видов химических веществ в мозг, в том числе: дофамина, эндорфина, окситоцина. Эндорфин является одним из главных гормонов в борьбе со тревогой.

Благодаря повышенному уровню выработанных организмом эндорфинов мужчина, регулярно получающий свою дозу интимных утех, также практически не рискует впасть в уныние. Более того, за счет компенсации потенциально возбудимых гормонов эндорфинами общий уровень агрессивности мужчины снижается в разы. В организме, удовлетворенном сексом, устанавливается своеобразная гармония сочетаний различных стимуляторов. А в итоге – мужчина чувствует себя прекрасно и уровень его благополучия, а значит и продолжительность жизни, увеличиваются.

В итоге можно резюмировать, что супружество или длительные отношения с одной партнёршей дают молодым людям множество преимуществ, по отношению к холостым парням. Одинокие мужчины, как правило, получают меньше поддержки, ведут более нездоровый образ жизни, меньше обследуются у врачей, имеют меньший уровень достатка. Холостяки часто бывают социально изолированы, подвержены различным психологическим и физическим недугам. Все эти факторы значительно снижают продолжительность их жизни, в сравнении с женатыми.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com