ВСЕ О ПОЛЬЗЕ СЕКСА. ТОП 30 ДОКАЗАННЫХ ФАКТОВ

Дата обновления статьи 19.07.2023 г.

Все люди занимаются сексом. Он необходим как мужчинам, так и женщинам. Это часть нашей жизни, это выражение наших чувств и эмоций. Он может стать подарком на годовщину или день рождения, поводом для примирения во время ссоры и просто прекрасным времяпровождением. Но задумывались ли вы о том почему люди так любят секс? А ведь он полезен не только для души, но и для тела. В этой статье мы приведём 30 интересных фактов, которые позволят вам взглянуть на секс с другой стороны.

ФАКТ 1: МОЛОДОСТЬ

Регулярные занятия сексом вырабатывают эстроген и тестостерон-гармоны, благодаря которым тело выглядит и чувствует себя более молодым. Шотландские учёные из Королевского Госпиталя Эдинбурга провели эксперимент. Оказалось, что люди, которые имеют постоянный секс(3-4 раза в неделю), выглядят на 10-12 лет моложе своих сверстников без секса. А эксперимент был очень прост, группа наблюдателей пыталась определить возраст испытуемых просто смотря на них.

ФАКТ 2: СЕКС — АЛЬТЕРНАТИВА СПОРТУ

Секс и правда делает Ваше тело более подтянутым. Во время процесса можно согнать до 250 калорий! Это равно лёгкой пробежке. Но не уделяйте этому особо сильного внимания, наслаждайтесь процессом, а не думайте о съеденной булочке.

ФАКТ 3: ХОРОШИЙ СЕКС = ХОРОШИЙ СОН

Во время оргазма наш организм выделяет пролактин. Уровень этого гормона вырастает, когда мы спим, от этого возникает прямая зависимость между глубоким, здоровым сном и сексом.

ФАКТ 4: СЕКС СНИМАЕТ СТРЕСС 

Звучит забавно, но это действительно так. Шотландский сексолог Стюард Броуди рекомендует заниматься сексом минимум два раза в неделю. А дело вот в чем: помните чувство интимной близости и релаксации, которое возникает между партнёрами во время секса? Это активизируются центры удовольствия в головном мозгу, это происходит из-за выброса эндорфинов и окситоцина (гормонов хорошего настроения). Именно они помогают нам справиться с депрессией и тревожностью.

ФАКТ 5: СЕКС ОЧИЩАЕТ КОЖУ

Удивительный факт: здоровая сексуальная жизнь действительно помогает в борьбе с акне. И на это есть целых два обоснования:

• В основном акне появляется из-за гормонального дисбаланса, а занятия сексом выводят токсины, что делает гормональный фон более сбалансированным.
• Секс улучшает циркуляцию крови в организме и облегчает доставку кислорода к коже. Что несомненно делает ее мягче и эластичное.

Если у Вас проблемная кожа, то вместо похода к косметологу лучше посетите постель. Удовольствия больше, да и к тому же бесплатно.

ФАКТ 6: ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ОРВИ 

Секс повышает уровень иммуноглобулина, и именно он в свою очередь повышает выносливость иммунной системы. Попробуйте два раза в неделю заниматься сексом в целях профилактики гриппа и простуды.

ФАКТ 7: БОЛИТ ГОЛОВА? ЗАЙМИСЬ СЕКСОМ

Если вас мучает мигрень или просто болит голова, вам поможет оргазм. Секс помогает облегчить симптомы головной боли, а так же помогает при болях в спине. Просто эндорфины организм воспринимает как морфин, и это облегчает боль.

ФАКТ 8: БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ В ПРОШЛОМ

Конечно далеко не всем приятна мысль заняться сексом в период менструации, но Вы должны знать о всех положительных сторонах. Секс в этот период облегчает боли и спазмы, и месячные пройдут быстрее если заниматься сексом. Так же важным является факт, что секс в это время снижает риск эндометриоза (нарастание тканей матки за ее пределами), который в свою очередь является причиной болей в тазу.

ФАКТ 9: КТО БЫ МОГ ПОДУМАТЬ

Секс даже может помочь в профилактике от рака простаты! Это смогли доказать учёные из Американской медицинской ассоциации. Они провели тесты, и оказалось, что мужчины, которые достигают оргазма чаще, чем 21 раз в месяц, реже болеют этим заболеванием. Учёные не смогли найти причину такого чудодейственного эффекта, но статистика есть статистика.

ФАКТ 10: ТЕПЕРЬ О ЖЕНЩИНАХ

По статистике 30% женщин страдают от недержания мочи. Среди рожениц этот процент еще больше. И как не удивительно, но и в этом помогает секс. Он действует как некий тренажер для группы мышц тазового дна, а именно эта область тела контролирует процесс мочеиспускания.

ФАКТ 11: ДЛЯ УМНИКОВ И УМНИЦ

Вернер Хебермель (немецкий биолог) в одном своём исследовании отметил, что половая деятельность стимулирует мозговую активность. В этом виноваты два гармона – кортизол и адреналин. Они стимулирует интеллект и креативные способности человека.

ФАКТ 12: ПОМОЩЬ В ДЕЛАХ СЕРДЕЧНЫХ

Секс помогает работе сердечной мышцы, снижает риск инфарктов и инсультов, нормализует давление у обоих полов.

ФАКТ 13: ДОБАВЛЯЕТ УВЕРЕННОСТИ

Психологи отмечают что люди, которые часто занимаются сексом более уверены в себе и в своих силах чем их менее удачные сверстники. Так же они лучше коммуницируют и реже конфликтуют.

ФАКТ 14: ГАРМОНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ

Нельзя обойти стороной очевидный факт, что секс укрепляет отношения. Ведь не зря «заниматься любовью» это синоним «заниматься сексом». Но и здесь не обошлось без гормонов. Дело не только в психологическом удовлетворении обоих партнеров, дело в окситоцине. Этот гормон еще называют «гормон любви». А он вызывает потребность любить и быть любимыми.

ФАКТ 15: УЛЫБНИСЬ

Во время секса активизируются центры головного мозга, отвечающие за счастье. (Если вы внимательно читали статью вы уже об этом догадались). Так же важную роль играет психологическое чувство удовлетворения. Так что если на работе проблемы или просто черная полоса в жизни, вперед за улыбкой к своему партнеру!

ФАКТ 16: МАТЬ ПРИРОДА

Этот просто интересный факт, который не несет информации о пользе секса для здоровья. Вы знали, что в природе существует всего три вида живых существ, которые не только могут, но и любят заниматься сексом? Люди, дельфины и карликовые шимпанзе занимаются любовью не только с целью продолжения рода. Ура, мы в тройке!

ФАКТ 17: ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 

Австралийские ученые выяснили, что люди регулярно занимающиеся сексом живут в среднем на 5-6 лет дольше. Но что более важно, в старости у них наблюдалось значительно меньше хронических заболеваний.

ФАКТ 18: ЗДОРОВЬЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ

Секс очень важен не только для мужчин, но и для женщин. Для последних даже в большей степени. Секс нормализует менструальный цикл, нормализует гормональный фон. Он мешает образованию опухолей и новообразований в органах репродуктивной системы. У женщин процент кистозных новообразований в два раза больше чем у мужчин!

ФАКТ 19: ОРГАЗМА

Женский оргазм длится 20 секунд, а мужской всего 6.

ФАКТ 20: КОФЕМАНЫ

Те кто любят кофе, получают от секса больше удовольствия чем те, кто кофе не любит. Это связано с тем, что кофе тонизирует организм, и тело начинает требовать выброс энергии.

ФАКТ 21: СКОРОСТЬ

Сперматозоид движется со скоростью 45 км/ч. Это больше чем зарегистрированный мировой рекорд в забеге на 100 метров (44,24 км/час).

ФАКТ 22: Противозачаточные.

Каждый выбирает способ контрацепции сам, ориентируясь на свои ощущения и желания. Но вы должны знать, что противозачаточные таблетки снижают чувствительность во время секса у женщин, а презервативы у мужчин.

ФАКТ 23: СЛАДКОЕЖКИ

По статистике исследования, проведенного в 2002 в Британии, 70% женщин при выборе секса и шоколада, выбирали шоколад.

ФАКТ 24: ГРЕКИ

Самая любвеобильная нация мира, как не удивительно не темпераментные Итальянцы, а Греки. Одна пара в среднем занимается сексом 138 раз в год.

ФАКТ 25: НЕ БУДЬ КАК МОНРО

По статистике 10-12% женщин никогда не достигали оргазма. В их числе и знаменитая своей сексуальностью Мерлин Монро.

ФАКТ 26: АРОМАТЕРАПИЯ 

И опять нас радуют учёные из Британии. Они выяснили на какой запах мужчины могут реагировать сексуальным возбуждением. Это смесь лаванды и тыквы. Так что вперед за ароматическими свечами!

ФАКТ 27: ХОЗЯЙСТВЕННЫЙ ТЫ МОЙ

Если мужчины помогают женщинам с домашними делами, то им «перепадает» намного чаще чем тем, кто перекладывает хозяйственные дела на жену ( больше на 50%). Дорогие мужчины, помогайте женщинам, она не только будет благодарна, но и будет не такой уставшей.

ФАКТ 28: РЕКОРДЫ

• В 1999 году был установлен мировой рекорд по занятиям групповым сексом. Женщина по имени Хайстон удовлетворила 620 мужчин на 10 часов.
• Джон До (порно-актёр) смог переспать только с 55 женщинами в течении суток.

ФАКТ 29: ЯПОНИЯ

Самая большая оргия в мире состоялась в Японии. В ней приняли участие 250 женщин и 250 мужчин.

ФАКТ 30: МУЗЕИ

В Исландии находится музей фаллосов. Насчитывается более 200 экспонатов. А в Майами расположился музей эротического искусства. Там представлено более 4000 экспонатов.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com