ЧТО МЕШАЕТ ЧЕЛОВЕКУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Дата обновления статьи 08.09.2023 г.

Для того чтобы понять, что мешает человеку быть счастливым, важно разобраться, что такое счастье? Каждый человек трактует это понятие по-разному. Для кого-то счастье – это найти хорошую работу, заработать много денег, путешествовать по миру, создать семью, родить ребёнка.

Счастье – ощущение радости, восторга у человека. В этот момент индивид позитивно мыслит, старается не замечать негатив, который может происходить вокруг.

Счастье – это выбор каждого. Но человека всегда окружают вещи, которые мешают ему быть счастливым. Устранив их, он сможет наполниться окрыляющим чувством, которое ему поможет радоваться жизни.

Причины, которые мешают человеку испытывать счастье

Существует много причин, не позволяющие индивиду в полной мере насладиться жизнью. Одни из них.

Неправильное мышление

Специалисты сходятся во мнении, что порой психологические установки не позволяют человеку испытывать радость. Чаще всего они формируются в детстве. Если ребенку с самого раннего возраста говорить о том что он не добьётся успеха, то эта установка останется с ним. Если индивид не чувствует радости, возможно, у него недостаток гормонов: серотонина, окситоцина или дофамина.

— Привычка мыслить несчастливо нарушает синтез гормонов в нашем организме, — считает психолог Петр Галигабаров.

Индивид не получает радость от своих достижений. Он проводит всё время за работой, а жизнь проходит мимо него. В голове у него сформировалась установка, что его любить можно в том случае, если он страдает и безвылазно работает.

— Важно прислушаться к своим мыслям, они влияют на эмоции и на поведение, сформировавшее несчастливые привычки, — утверждает Петр Галигабаров.

Большие амбиции

Часто люди желают добиться высокого статуса в обществе, но порой это идёт вразрез с их потребностями и желаниями. Ими движет цель не стать счастливыми и найти своё место в жизни, а быть лучше и успешнее других. В таких погонях они теряют самих себя и завышают планку. Когда не получается достичь желаемого, разочаровываются, впадают в депрессию.

Страх неудачи

Порой люди останавливаются на полпути, когда им кажется, что у них ничего не получится. Они отказываются от своей мечты, а потом чувствуют разочарование, корят себя за то, что не попробовали. Не стоит строить стены в своём подсознании, лучше попробовать один раз, дойти до конца и узнать результат, чем всю жизнь думать о том что из этого могло получиться.

Зависимость от общественного мнения

Многие люди стараются ничего не менять в своей жизни, так как боятся осуждения окружающих. Они постоянно думают о том: «Что скажут родные? Вдруг начнут критиковать». В этом случае человек застывает и не предпринимает никаких действий. В итоге чувствует себя несчастным, так как боится, что его осудят.

Отсутствие любимого занятия

Часто люди посвящают себя полностью работе. Если в жизни нет любимого хобби, то может появиться ощущение рутины. Найдите для себя занятие, которым сможете заниматься в выходные. Это поможет не только переключить внимание и эмоционально разрядиться, но и ощутить жизнь полнее и реализовать свой скрытый потенциал.

Созависимые отношения

Бывают моменты, когда люди начинают быть созависимыми от другого человека. Они полностью растворяются в объекте. Все мысли и желания связаны только с этим человеком. Созависимые не слушают свой организм, игнорируют потребности и желания, подавляют эмоции. Они закрываются от мира. Зависимость принимают за любовь и теряют самих себя. В этом случае в их жизни нет намёка на счастье.

Чтобы быть счастливым, необходимо слушать свой организм, ставить себя на первое место, не бояться неудачи, не останавливаться в развитии. Важно найти дело, которое будет приносить радость, а не погружать в рутину.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com