ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ФОБИЯХ

Дата обновления статьи 10.07.2023 г.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я расскажу вам интересные факты о фобиях.

Начнем с того, что же такое фобия?

Фобия — это страх, который обостряется в конкретных ситуациях.

Причины Возникновения Фобий

Есть несколько факторов которые могут повлиять на развитие фобий.

1. Генетические.
Влияние генетических факторов составляет около 35-45% и только для агорафобий этот процент может доходить до 61%.

2. Психологические.
Склонность к негативным эмоциям, детские и подростковые психологические травмы.

Симптомы фобий.

Основным признаком является внезапное возникновение беспокойства, плавно перетекающее в форму​ панического страха.

Общие симптомы:

• Учащенное сердцебиение
• Сухость во рту
• Потливость
• Затруднение дыхания
• Головокружение
• Приливы жара
• Покраснение кожи

4 ШАГА ЧТОБЫ ОСТАНОВИТЬ СВОЮ ФОБИЮ.

1. Научитесь расслабляться.

2. Не подчиняйтесь своим страхам.

3.Подумайте из за чего у вас могла возникнуть фобия и переходите к действиям чтобы от неë избавиться.

4.Не прекращайте прилагать усилия.

Так Сколько Же Всего Фобий?

Классификация фобий на данный момент времени более 500 видов. Самые популярные из них это фобия и агорафобия.

Как Отличить Фобию От Страха?

Часто люди объединяют два понятия – фобия и страх. Однако они имеют совершенно разное значение. Страх – это боязнь действительно чего-то опасного, что действительно может причинить боль. Фобия – это иррациональный страх безопасных вещей, которых человек боится на подсознательном уровне.

Как Избавиться От Фобии?

Любого человека интересует вопрос — возможно ли быстрое лечение фобий? Ответ-возможно. Есть несколько способов борьбы с фобиями. Самым распрастроненным способом является помощь психиатра. Давайте разберемся, что же может предложить вам врач.

Психиатр может назначить следующие препараты:

• антидепрессанты
• седативные средства
• нейролептики

Давайте разберëм ,что означают данные слова.

Антидепрессанты-это таблетки, помогающие справиться с подавленным эмоциональном состоянием.

Седативные средства-это средства оказывающие антиневротическое действие и купирующие интенсивные вегетативные симптомы страха.

Нейролептики предназначены для лечения компульсий.

Из всех этих средств широко используются антидепрессанты.

НО! Без показаний врача принимать препараты не в коем случае нельзя .
Психотропные препараты нередко вызывают побочные эффекты. В некоторых случаях они настолько тяжелые, что препарат приходится отменять и применять лекарства, устраняющие развившиеся осложнения.

Так же мы знаем, что фобии бывают ещё и у детей.

Как Же Вылечить Фобию У Детей?

Арт-терапия.

Врачу терапия помогает понять и диагностировать проблему. Ребёнок же рисуя на бумаге картинку символично бесит вверх над своими страхами.

Игровая терапия.

Помогает ребëнку через игру, выразить свои страхи и гнев по отношению к родным и близким.

Эриксоновский гипноз

Мягкий и очень эффективный метод лечения фобий. Поскольку у детей очень хорошо развито воображение.

Все эти способы как вы видите подходят как детям, так и взрослым. Фобия не приговор. Методов лечения как вы видите предостаточно. Не бойтесь бороться со своими страхами! Не бойтесь обращаться к специалистам за помощью!

Давайте Рассмотрим Несколько Фобий И Интересных Фактов О Них.

Глобофобия.
Интересным фактором является, то, что у люди с глобофобией бояться надутых воздушных шаров. А ещё они бояться, что шар вместе с ними взлетит, а потом может лопнуть и человеку придётся упасть и разбиться о землю.

Земмифобия.
Люди с земмифобией бояться наземных и подземных существ, такие люди как правило бояться таких существ, как кроты, змеи и даже червяки.

Фобиофобия.
Это боязнь обзавестись фобией, по-другому боязнь страха. Человек с такой фобией боится испытать чувство страха.

Анкилофобия.
Страх быть парализованным и обездвиженным.

Интересные Факты О Фобиях.

У всех есть фобии, но нельзя рассматривать страх (фобию) как что-то, что портит жизнь человеку. Фобии помогают нам видеть опасность и искать пути, как с ними справляться, чтобы сохранить себя в целости и сохранности.

Интересные факты:

1 факт.

Фобию Можно Победить Любовью!
Ученые доказали, что если человек влюбляется, его организм вырабатывает гормон окситоцин и за счёт этого гормона человек способен свести свои страхи и фобии на нет.

2 факт.

Интересно, что фобии редко встречаются у пожилых. Если даже они когда-то и были, люди их «изживают». Фобии в основном зарождаются в возрасте 18-19 лет и продолжаются до 45-50. Подвержены им больше женщины, чем мужчины (соотношение 65% к 35%). Ученые считают, что это обусловлено влиянием их гормонального статуса. После 50 лет панические явления у женщин ослабевают, у мужчин же в старшем возрасте они встречаются очень редко.

3 факт.

Фобии могут являться причиной некоторых «странностей» поведения человека, вызывая неадекватные реакции со стороны окружающих, от иронически – насмешливых до агрессивно – злобных.

А у вас есть фобии?

Поделитесь своими страхами и возможно мы подскажем как с ними справиться.

На этом я заканчиваю свою статью и хочу сказать вам цитату великого ученого. Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек. Не тратьте время на страхи,учитесь с ними бороться. Спасибо за внимание!

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com