КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ ПЕРЕД ПЕРВЫМ ДНЕМ В НОВОЙ ШКОЛЕ

Дата обновления статьи 08.09.2023 г.

ПОЧЕМУ МЫ ВОЛНУЕМСЯ

Внутренний мир человека очень уязвим. Как физическое наше тело требует защиты, так же, а может быть даже и в большей степени, требует защиты наша душа.

Хорошо, когда все вокруг способствует состоянию покоя и умиротворения. Радость и приятное волнение в ожидании чего-то хорошего известно каждому.

Естественно для нас порой и понервничать и даже бояться по разным причинам.

Человек сталкивается с ситуациями, когда приходится преодолевать волнение и страх.

В каждом возрасте свои темы для переживаний и чаще всего они связаны с нарушением взаимоотношений: мама не берет на ручки; папа не пришел на День Рождения; в детском саду заболела любимая нянечка.

Каждому человеку необходимо общество. Окружение людей, которые любят. Контакт с любящими людьми.

Человек не может быть один. Это не значит, что мы не можем находиться в одиночестве совсем, это значит, что мы гаснем, если находимся долго вне общества.

Иной раз, достаточно по дороге куда-нибудь, лишь встретить своего друга, чтобы почувствовать обновление и прилив жизненных сил.

Ребенок подрастает и появляются новые нюансы во взаимоотношениях. Для многих болезненные.

Чтобы быть принятым в общество или в компанию, дети идут, порой, на неестественные для себя поступки.

Девочки начинают ярко краситься, мальчики начинают курить.

Все для того, чтобы угодить компании. Понравиться. Войти в окружение.

Об этом нужно знать, чтобы понимать насколько серьезным может быть переживание ребенка, который переходит в новый класс, в другую школу.

Именно страх не понравиться и быть не принятым или отвергнутым заставляет ребенка нервничать и не мало.

Одно дело, когда собрались все новички и на равных условиях присматриваются друг к другу, при переходе из детского сада в школу и совсем другое дело – входить в уже устоявшийся коллектив и почувствовать себя лишним.

Ярко представить себе ситуацию, когда приходится оставить прежние дружеские отношения в своем классе и перейти в другую школу необходимо, для того, чтобы проникнуться переживаниями еще не зрелого человека.

А если еще и те прежние дружеские отношения были добыты не легко, то необходимость все начинать сначала – настоящий стресс.

Порой, легче несколько подряд пятерок получить у самой вредной учительницы, чем потрудиться над созданием отношений с одноклассниками. Некоторые дети так и доучиваются одиночкой в классе, не найдя достаточно сил на то, чтобы подружиться.

Одиночество пугает.

Даже взрослым нужна опора и, устраиваясь на работу, многие стараются идти по рекомендации друга или родственника, чтобы иметь плечо, покровительство, голос, который прозвучит в поддержку в сложную минуту.

Желание иметь прикрытие, это как желание быть одетым.

вступление

Итак, не взрослый человек не знает как себя вести. Он, обдумывая вход в класс, мысленно примеряет маски:

• Строить из себя независимого от общества человека? Скажут, что вооброжала.
• Смело и отважно войти и глядя всем в глаза сказать – привет? Скажут, что наглый выпендрежник.
• С поникшим лицом тихонечко предстать? Так и останешься без друзей. Никто не хочет дружить с безсловесным и без инициативным человеком.

Ребенок еще не понимает, что каждый занят собой и нервничает он один. Всем остальным в общем — то нет дела. Привлекает новичок к себе внимание именно тем, что нервничает и окружающим становится интересно, а почему же это он нервничает?

Чем же отвлечься от идеи, что все вокруг сосредоточены на нем?

Успокаивать, будто ничего страшного не происходит, довольно бессердечно.

Объяснять необходимость преодолеть волнение бессмысленно.

КАК реально помочь ребенку ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ ПЕРЕД ПЕРВЫМ ДНЕМ В НОВОЙ ШКОЛЕ

Например, можно перед выходом из дома, в карман рубашки или платья своему ребенку положить носовой платок иди салфетку и сказать:

– Это кролик. Он очень боится идти в незнакомую школу и ты должен (или должна) будешь сделать так, чтобы он бояться перестал.

Ребенок, даже если посмеется над Вами и вернет вам платочек Ваш или Вашу салфетку, все равно игру подхватит.

Не признается Вам ни за что, но в момент встречи с новыми одноклассниками думать будет не о себе, а о том, как успокоить кролика.

Все напряжение будет перенесено на него.

Ребенок будет думать, что это именно кролик трусишка и нервничает в кармане его рубашки так, что даже потеет.

Только беспокоиться кролику ни о чем не следует, потому что он кролик этот самый лучший кролик из всех кроликов.

КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ

Чему можно научить ребенка, чтобы он смог быстро успокоиться, когда разнервничается?

Можно так и предупредить:

– Люди для тебя не знакомые. Школа для тебя новая, если ты разнервничаешься, то вот тебе спасалочка.

Какая? А, вот

научите ребенка своего старой детской игре «я знаю пять имен девочек» – перечисляем – «я знаю пять имен мальчиков» – перечисляем. «Я знаю пять названий городов».

В таком направлении и про овощи и про ягоды и так далее про все, что помним и про марки машин.

Пусть про себя вспоминает. Очень хорошо отвлекает.

Еще есть отличное занятие – выбрать любую букву и найти вокруг себя предметы, название которых начинается с этой буквы.

Если есть возможность порисовать, то в блокноте можно нарисовать самого себя в разных костюмах. Например, пиратом, если мальчик, если девочка, принцессой.

Можно с закрытыми глазами наугад наставить точек на листе бумаги, а потом глаза открыть и по точкам прорисовав линии, присмотреться что получилось. На что похожа фигура.

Обязательно

Обязательно прежде, чем Ваш ребенок войдет в новую школу и в новый класс, неделькой раньше зайдите Вы. Присмотритесь кто во что одет. Это очень важно. Поменяйте костюм, если он не соответствует общему стилю класса. Модель телефона. Прическу и обувь. Сделайте все, чтобы ребенок вписался.

Нравится это или нет, но встретят по одежке.

Обязательно настройте контакт с новой учительницей. Нужно узнать в чем ваш ребенок может активно участвовать в плане внеклассной работы.

Если сторонится активности, то узнайте, что можно полезное сделать для класса дома. Например, газету оформить или фото обработать. Да и мало ли еще полезных для класса дел?.

Дети очень дорожат благодарностью за реальный вклад в учебный процесс. Поверьте, что самая настоящая радость – быть полезным.

Обязательно внимательно следите за успеваемостью в первые месяца два после смены школы.

Ребенок должен знать для чего Вы это делаете. Для того, чтобы уловить понимает ли Ваш ребенок нового учителя. Важно все: скорость речи, тембр голоса, движения, подход к детям. Все это теперь другое.

Обязательно, если требования к уровню знаний в новой школе выше и Ваш ребенок начинает отставать там, где в прежней школе успевал, наймите репетитора.

Было бы хорошо, если бы Вы прошлись со своим ребенком вместе по школе, чтобы увидеть где расположены нужные кабинеты. Как работает библиотека. Очень часто стресс ребенок испытывает от того, что не может найти место, куда его послали.

К слову

Бывает очень по-разному.

Одна девочка только через пол года вошла в жизнь нового класса. Разные ценности, разные интересы играли важную роль в невозможности быстро выстроить отношения.

Ощущение никчемности переживалось болезненно. Здесь на новом месте обнулилось все, что было достигнуто прежде на старом месте.

Другая девочка в слезах крикнула мне, что не пойдет в эту школу, ее там никто не любит.

Я спросила:

– Ну и что? Зачем тебе, чтобы в школе тебя любили? Ты в школу зачем идешь?

– Учиться.

– Вот и учись. А любят тебя мама, папа, я.

Проблема исчезла у малышки вместе с высохшими на щеках слезами.

Прошло 3 месяца и у нее появилось много друзей.

Если Вы переговорили с ребенком о том, почему нужно поменять школу, то он, понимая ситуацию, будет стараться выстроить отношения и с детьми и с учителями.

Проследите вот за чем – пусть во время перемен ребенок Ваш не сидит с головой в переписке со старыми друзьями, а прислушивается к новым одноклассникам, чтобы они понимали, что новичок в их классе – не бука. Ведь, печаль по старой дружбе может быть расценена, как надутое нежелание общаться.

Много тонкостей и для кого-то перемены проходят вообще очень легко.

Самое важное, дорогие взрослые, не игнорировать детские страхи и переживания.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com