ЧТО ТАКОЕ ПСИХОГЕННОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ

Дата обновления статьи 04.07.2023 г.

Психогенное, или компульсивное переедание, а также обжорство (названий у этого заболеваний масса) в основе своей является расстройством пищевого поведения (РПП). В чем оно проявляется, понятно уже из названия. Но если детально, то это бесконтрольное поглощение большого количества пищи, при этом без чувства голода и чувства насыщения. Является следственным заболеванием, возникает, в частности, после сильного стресса (гибель близкого человека, развод, проблемы, с которыми больной не в состоянии справиться самостоятельно).

Психогенное переедание относится к психическим расстройствам и требует вмешательства специалиста для лечения. Однако на самой ранней стадии, в некоторых случаях, и самолечение приносит успех.

Проблема состоит в том, что выявить данное заболевание не так-то просто, и оно становится заметным окружающим уже только тогда, когда больной набрал большое количество лишнего веса. На этом этапе, как правило, самолечение уже не поможет.
Стоит также понимать, что обжорство отличается от булимии и анорексии отсутствием попыток избавиться от съеденного, приемом лекарственных препаратов и т.д.

ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ

Чем может быть вызвано данное заболевание?

Несмотря на то, что болезнь носит психический характер, фразы о «предрасположенности к лишнему весу» не лишены смысла. Это не всего лишь оправдание людей с лишним весом, которые не хотят по каким-либо причинам его сбросить. Это биологические причины переедания.

Вероятность развития компульсивного переедания повышают три гена человека.

1. Такой ген, как GAD2 способствует образованию гамма-аминомасляной кислоты в человеческом мозге. Что при этом происходит? Нейропептид Y начинает взаимодействовать с данным геном и вызывает аппетит. Вслед за аппетитом следует переедание.
2. Ген Taq1A1 снижает показатель допамина в организме человека. Обладающие данным геном люди медлительны в вопросах принятия решений, запоздало реагируют, чувство насыщения достигается такими людьми гораздо позже реального насыщения. Все это способствует развитию переедания, и, следовательно, развития психического заболевания.
3. Ген FTO дает сигнал к потреблению пищи даже если чувство голода полностью отсутствует.
4. Также причинными компульсивного переедания могут стать сопровождающие психические расстройства, или предрасположенность к ним. Такими заболеваниями могут быть депрессии, тревожные расстройства и т.д.
5. К социальным причинам развития данного психического заболевания относят культ стройности. Красивым считается тело, не имеющие лишнего веса. Несмотря на то, что современный мир пестрит призывами к принятию себя, бодипозитиву и так далее, ожирение все равно не приветствуется в социуме.

ПСИХОЛОГИЯ

Но лидирующими причинами возникновения компульсивного переедания были и остаются проблемы психологического характера.

• Причины из детства.

Болезнь имеет все шансы на развитие, если пищевые установки неправильно развиты с детства. Например, еда по принуждению (характерно для детей до 4-5 лет), Прием пищи «за компанию», а именно без чувства голода.

Также к психологии из детства относятся проблемы в семье с авторитетными ее членами. Вследствие чего возникает такой синдром, как «заедание» стресса. В частности, это сладкая и жирная пища. Сложно представить себе человека, который с горя пойдет варить гречневую кашу и куриную грудку. Все это в совокупности приводит к ожирению. За это могут начать также критиковать, больной чувствует себя виноватым, но ничего поделать с собой не может, от удвоенного стресса снова идет к холодильнику, и далее по кругу.

Почему дети более подвержены подобному состоянию? Из-за нестабильной психики. Их сознание еще недостаточно сформировано, чтобы распределить вредное и полезное, чтобы понять, правильно они поступают или нет. Если ситуация в семье накаленная, и ребенка некому будет выслушать и помочь, это делает его еще более замкнутым и оставляет брошенного, что только усугубляет ситуацию. Именно в таких случаях могут развиться ее дополнительные психические заболевания, такие как тревожное расстройство и депрессия.

• Всевозрастные причины.

По сути своей, самая главная причина развития компульсивного переедания была и остается неспособность самостоятельно справиться с негативом, произошедшим, или происходящим изо дня в день в жизни человека. Это могут быть как внутренние конфликты (неустроенность в жизни, нереализованность мечты, недовольство своей внешностью и т.д), так и внешние обстоятельства (гибель близкого, разрыв отношений и т.д).

Сопроводителями переедания являются эмоции, а именно, страх, тревога, чувство вины, бессилие, обида. Чаще всего, если не всегда, больные имеют крайне заниженную самооценку, что подкрепляет эмоции, вследствие возникновения которых идет переедание.

ДИАГНОСТИКА

Как говорилось выше, диагностировать данное заболевание, особенно на ранних стадиях, довольно сложно.

Почему это происходит?

Потому что больной скрывает свой изъян, ибо ему за него стыдно. В местах скопления людей человек, страдающий перееданием, не будет есть большое количество пищи. Скорее, он может спрятать какую-то часть, чтобы съесть ее в одиночестве. Страдающие данным заболеванием люди едят постоянно. Небольшие перекусы, которые не вызывают ни малейшего подозрения в глазах общественности.

Однако, если начинают прослеживаться такие черты, как замкнутость, складывание пищи в укромное место, тревожность, появление лишнего веса, то стоит обратить внимание на этого человека и предложить обратиться за психологической помощью. Естественно, обращаться с больным следует максимально аккуратно, так как обнаружение скрываемой болезни может вызвать непредсказуемую реакцию.

После обнаружения потенциального больного, с ним проводит беседу специалист и диагностирует заболевание. Происходит это в формате беседы, как психологический сеанс. Следующим этапом будут клинические исследования. К сожалению, без вмешательства нескольких специалистов и комплексного обследования обойтись будет сложно. Это может стать дополнительным стрессом для больного, поэтому в этот период надо особо тщательно за ним следить.

Необходимо выявить факторы стресса, дополнительных психических расстройств. В клинические исследования входит проверка уровня холестерина, сахара, проводится исследования секреции желудка. Также осматриваются органы пищеварительной системы в полном объеме.

На фоне всего этого ставится полноценный и точны диагноз, который дает специалистам возможность составить грамотное и правильное лечение для пациента.

ЛЕЧЕНИЕ

Лечение происходит в формате психокоррекции пациента. Какие-либо медицинские препараты могут назначаться, как сопутствующие и будут носить характер исключительно физиологический. Например, развитые на фоне болезни проблемы с желудком или кишечником лечатся медикаментозно.

• Психотерапия.

Три вида данного метода используется при лечении компульсивного переедания. Это когнитивно-поведенческая, интерперсональная и диалектическая поведенческая терапии. Данные типы будут хороши и продуктивны при использовании именно вместе, так как применение техник по отдельности не сможет полностью охватить все пункты.

• Требующие проработки.

1. Первым этапом будет обнаружение мыслей, которые провоцируют переедание. В ходе этого исследования у пациента появляется возможность самостоятельно отслеживать путь от эмоционального состояния до приступов обжорства. После обнаружения этого пути пациент учится заканчивать этот путь в самом начале. Делается это с помощью различных техник, например, расслабления.
2. Следующая терапия включает в себя выявления социальных проблем и их устранения. Тем самым негатив при общении с людьми сводится к минимуму, и поводов для возникновения приступов переедания становится меньше.
3. Последняя терапия является сборной. Состоит из техник первого типа и действий медитативного характера. Цель – контроль эмоций, избавление от стресса.

Терапия происходит как на индивидуальном, так и на групповом уровне. Это необходимо для принятия пациентом себя как внутри, так и в социуме. Пациент должен видеть, что не является каким-то неправильным, «бракованным» и становился увереннее в себе. Групповые занятия заключаются в формировании пищевого рациона, находят друзей, получают необходимую поддержку. Тесная работа психологов с диетологами позволяет максимально полноценно и эффективно бороться с последствиями заболевания.

Ведь, помимо того, чтобы перестать переедать, необходимо привести организм в порядок. А этого можно добиться путем формирования новых вкусовых привычек, завязанных на правильном питании, индивидуально подобранной диете. При тяжелых формах заболевания назначаются препараты, подавляющие аппетит.

Психогенное переедание – довольно распространенное психическое расстройство. Оно встречается чаще, чем булимия и анорексия, однако диагностировать его сложнее.

При всем при этом, оно довольно легко поддается лечению, практически не имеет рецидивов и позволяет человеку гордиться собой после прохождения лечения. Восхищенные взгляды прохожих на человека без лишнего веса, идущего с гордо поднятой головой, не позволят больному вновь сорваться.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com