ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗДЕРЖАНИЯ У МУЖЧИН

Дата обновления статьи 26.08.2023 г.

Изучению сексуального воздержания посвящается множество исследований и статей, но споры вокруг этой темы не утихают. Существуют абсолютно противоположные точки зрения.

1. Противники сексуального воздержания утверждают, что для мужчин это неестественно, опасно для здоровья и психики.
2. Сторонники же ссылаются на развитие духовности и сохранение энергии, что практикуются монахами.

На чьей стороне истина? Или каждый прав в какой-то степени? Это и предстоит нам выяснить в данной статье. В ней будут рассмотрены само понятие и виды воздержания, аргументы сторонников сексуального воздержания и противников и также узнаем мужское мнение.

ПОНЯТИЕ И ВИДЫ ВОЗДЕРЖАНИЯ

Так что же такое сексуальное воздержание в принципе? Говоря по-простому, воздержание (абстиненция) – отказ от секса, и тут стоит сказать, что воздержание может быть невольным и сознательным.

Причин может быть множество:

• Моральные убеждения, например, отказ от секса до брака.
• Нахождение в местах лишения свободы.
• Воздержание перед медицинскими процедурами.
• Религиозные убеждения (дача обета безбрачия).
• Асексуальность.
• Психологические барьеры.

Невольное воздержание происходит в силу тех или иных внешних причин, будь то закон или стеснение.

Сознательное воздержание — добровольный отказ от сексуальных отношений по каким-либо причинам. Главное отличие от вынужденного воздержания именно в том, что оно исходит уже от воли и желания человека.

ИССЛЕДОВАНИЯ

Невольному воздержанию Брайан Джилмартин посвятил свое исследование. В нем приняли участие около трехсот мужчин разных возрастов, которые в силу своей стеснительности и проблемам в общении с противоположным полом, оставались девственниками. Джилмартин таких людей назвал любовно застенчивыми, то есть страдающими сильной хронической застенчивостью.

Исследователь не исключал, что такими могут быть люди любого пола или возраста, однако считал, что только гетеросексуальные мужчины страдают от этого в большей степени. Психолог в рамках исследования сделал вывод, что невольное воздержание такого плана может привести к различным психическим заболеваниям, депрессии и склонности к суициду.

Тем не менее, утверждения Брайана Джилмартина подверглись критике. Все они касаются термина «невольное». Многие считают, что термин неприменим, так как человек, например, не пользуется сексуальными услугами, оказываемыми за плату по каким-либо соображениям, значит его воздержание можно назвать осознанным. А правильно ли использовать этот термин в ситуации, когда мужчина не имеет сексуального опыта долгое время из-за завышенных требований к потенциальному партнёру?

В данный момент тема не является полностью изученной, те, кто не испытал проблему невольного воздержания на себе, не воспринимают ее всерьез.

Любопытно также исследование Денис Доннелли и Элизабет Бурджесс. В исследовании участвовали 22 женщины и 60 мужчин, которые более 6 месяцев не вступали в половые отношения, их поделили на 3 группы:

1. Те, кто не имел сексуального опыта.
2. Те, которые находились в сексуальных отношениях, но на данной момент в них не состоят.
3. Пары, которые по разным причинам на вступают в половую связь.

Исследователи пришли к выводу, что первые 2 группы имели проблемы с самооценкой или стеснением, которые часто произрастали из подросткового возраста. Третьи же таких проблем не имели, но по разным причинам со временем их совместная половая жизнь сошла на нет.

По итогу, был сделан вывод о том, что невольное воздержание ведет к нарушениям психики, злости и депрессии.

ВРЕД ОТ СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗДЕРЖАНИЯ

Противники сексуального воздержания заявляют, что отказ от секса приводит к ухудшению физического и психического здоровья, депрессии, проблемам с мочеиспусканием и даже импотенции. Ведь при воздержании не происходит выброс половых гормонов, из-за чего в организме наблюдается их переизбыток, который в свою очередь оказывает влияние на психику мужчины, он становится более раздражительным, а иногда это и вовсе может привести к психическим заболеваниям.

Мужчина может стать менее уверенным в себе, в своей привлекательности. Воздержание может привести к снижению либидо, полному отсутствию интереса к сексу. И чем старше мужчина, тем последствия отказа от половых отношений грозят большими проблемами. Считается, что если мужчина после 40 лет вынужденно или добровольно не вступает в интимную связь, то это грозит ему серьезными нарушениями здоровья.

Для нормальной работы половых органов мужчины необходимо насыщение кислородом. Обычно это происходит при эрекции и эякуляции. Тут возраст играет не последнюю роль. У молодых людей эта проблема решается посредством утренних эрекций, но у более взрослых представителей мужского пола это становится проблемой, сосуды забиваются, что может стать причиной нарушений работы полового органа.

Также при воздержании в организме скапливаются излишки спермы, у молодых людей сексуальное возбуждение увеличивается, по началу организм будет справляться с этим с помощью ночных поллюций (невольное семяизвержение), этот феномен был назван в честь Тарханова, но потом организм перестроится, сперматозоиды могут стать менее подвижными, что в свою очередь может привести к неспособности к зачатию. У мужчин старшего поколения либидо снижается, чтобы не истощать организм, такое явление называют феноменом Белова.

ПОЛЬЗА СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗДЕРЖАНИЯ

На аргументы против несогласные с такой позицией приводят в пример монахов, которые дали целибат, но при этом полностью здоровы, или же спортсменов.

Последние часто практикуют отказ от сексуальных отношений перед соревнованиями. Считается, что за счет этого мужчина не растрачивает свою энергию, чтобы потом показать максимальные результаты. В целом в таких случаях постоянное воздержание не нужно. При воздержании уровень тестостерона в крови повышается, это и приводит к ускорению реакции для показания успехов в спорте. До 30 лет максимальный уровень тестостерона достигается на 3 день воздержания, после 30 – на 7 день. Воздерживаться более длительный период смысла нет, так как после уровень тестостерона падает и приходит в обычное состояние.

Высокодуховные люди считают сексуальную энергию довольно мощной, следовательно, отказ от секса может помочь в направлении этой энергии в другое русло. С помощью сублимации сексуальной энергии в другие сферы своей жизни мужчина может достичь больших успехов. Тибетские монахи достигли в этом высоких результатов.

Многие мировые религии практикуют целибат для служителей церкви. В католицизме он был принят в VI веке, а практикуется с XI.
Также в аргумент за воздержание приводят то, что таким образом можно укрепить отношения, доказать серьезность своих намерений.

ИСТИНА ГДЕ-ТО ПОСЕРЕДИНЕ

Сталкиваясь с такой неоднозначной темой, следует помнить, что гораздо опаснее крайности. Безусловно, сексуальные отношения продиктованы нам природой, это часть нас самих. У каждого человека своя потребность в сексуальных отношениях, разная половая конституция (половой темперамент). Кому-то достаточно заниматься сексом раз в год, кому-то это необходимо каждую неделю.

ОПРОС/ОТЗЫВЫ

Для наглядности был проведен опрос представителей мужского пола разных возрастов. Вот что сказали респонденты по данной теме:

• Данила, 19 лет: при отсутствии секса я становлюсь более агрессивным и раздражительным, трачу нервы на всякие мелочи, зато после секса я сразу добрею, что сразу заметно для окружающих.
• Егор, 30 лет: мне необходим секс минимум раз в неделю, но если вдруг этого не происходит, то чувствую себя менее терпимым, настроение ухудшается.
• Андрей, 39 лет: когда вы давно в браке, то сексом занимаетесь реже. Привык.

Таким образом, важнее не спорить о том, вредно или нет сексуальное воздержание, а понять и принять вашу половую конституцию и строить свои сексуальные отношения в зависимости от этого, ведь здесь нет категорий «правильно-неправильно».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1. В этом споре нет однозначного ответа не потому, что, этот вопрос мало изучен, а потому, что каждый человек будь то мужчина или женщина решает этот вопрос сам для себя.
2. Необходимо прислушиваться к своему телу, его потребностям. Решающим фактором в вопросе заниматься сексом или нет, должен играть комфорт человека, его желания.
3. Нет прямых доказательств, что отказ от секса непременно приведет к проблемам со здоровьем, но ничего хорошего не будет от игнорирования своих потребностей и желаний.
4. Отсутствие секса не сделает из Вас сумасшедшего, но ведение регулярной сексуальной жизни делает мужчину увереннее в себе, он спокоен и доволен, к тому же это способствует профилактике многих заболеваний, связанных с половыми органами.
5. Для того, чтобы быть здоровым и счастливым человеку нужно принять самого себя, не стесняться своей природы. Понятия нормы в этом вопросе не существует, она у каждого своя.
   Заниматься человеку сексом или нет решает только он сам.

Любите себя и друг друга.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com