ТОП КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ

Дата обновления статьи 25.08.2023 г.

Психология всегда привлекала внимание самых широких слоев населения. Люди хотят научиться понимать себя и окружающих, разбираться в различных вопросах жизни, повышать самооценку, развивать способности. Поэтому сейчас всё больше набирают популярность книги по психологии, авторы которых разбирают наиболее часто встречающиеся проблемы и дают рекомендации по их устранению.

Как правильно читать книги по психологии

Специалисты раскрывают некоторые секреты чтения психологической литературы. При помощи этих знаний рядовой читатель может извлечь из прочитанной книги максимум полезной информации.

Важно! Главный секрет чтения заключается в следующем: следует придерживаться правила 10 фактов и 3 задач. Именно такое количество необходимо выделить, записать и сформулировать в процессе чтения.

Справка! Факт – это событие или явление, которое является наиболее достойным внимания читателя, то, что хочется запомнить, в первую очередь. Задача формируется на основе факта. В психологии она представляет собой конкретную, измеряемую и достижимую цель, которая ставится после прочтения источника.

Топ 5 книг по психологии, которые будут полезны каждому

Психологи отмечают, психологическая литература становится столь же популярной, как и другие литературные жанры. Интерес к тому или иному психическому явлению заставляет искать книгу, в которой раскрывалось бы решение насущной проблемы. В настоящее время пишущих психологов достаточно много, потому не всегда легко сделать нужный выбор. В данной статье предлагается обзор книг, получивших признание среди читателей.

Леонард Млодинов, «Неосознанное», изд-во Livebook, год изд. 2021

Автор раскрывает идею о том, что даже самыми рациональными и взвешенными поступками руководит неосознанное, бессознательное. Задача: понять, принять и обернуть в свою пользу самые потаённые уголки мозга – довольно трудна для любого человека. Сделать эффективные шаги к её решению можно вместе с книгой «Неосознанное».

Кроме того, читателям понравится неповторимый стиль изложения Л. Млодинова – живой, ясный, юмористический. Автор объясняет научные факты так, что они становятся доступны самой широкой аудитории. При чтении этой увлекательной книги приходит понимание, как неосознанное влияет на окружающую жизнь, появляется возможность пересмотреть отношения с друзьями, близкими, получить новые представления о самом себе.

Эрик Берн, «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», изд-во Бомбора, год изд. 2022

Книга всемирно известного психолога является одним из самых популярных бестселлеров. Автор раскладывает по полочкам разные житейские ситуации, подробно расписывает их возможные решения. Изобретатель знаменитой концепции сценарного программирования раскрывает ещё одну, не менее популярную, концепцию – теорию игр, в которые играют люди при взаимодействии друг с другом.

В содержании описываются группы игроков и представляется авторская коллекция игр: на всю жизнь, супружеские, сексуальные, игры в компании, такие, как «Алкоголик», «Если бы не ты», «Ну что, попался, негодяй!», «Загнанная домохозяйка», «Видишь, как я старался», «Подумайте, какой ужас!», «Изъян», «Гость-растяпа».

Книга помогает читателям избавиться от установок, заведомо программирующих человеческое поведение, поэтому может стать чрезвычайно полезной в повседневной жизни.

Михаил Лабковский, «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», изд-во Эксмо-Пресс, год изд. 2021

Автор, гениальный российский психолог, рассказывает о возможности понять самого себя, осознать насущные желания и научиться позитивно смотреть на мир. В книге раскрываются причины, вызывающие тревоги и страхи, препятствующие построению гармоничных отношений с окружающими. Рекомендации психолога могут показаться шокирующими, но при осмысливании – эффективными и плодотворными. Главная идея книги Лабковского – надо здраво относиться к своим желаниям: делая то, что хочется, не доставлять проблем другим людям. Знания, полученные в результате чтения, помогут изменить жизнь человека к лучшему.

Павел Волков, «Разнообразие человеческих миров», изд-во Аграф, год изд. 2000

Представлена не просто книга современного психолога и психотерапевта, а руководство по профилактике душевных расстройств. Автор подробно раскрывает типы характеров, присущие людям. Особое внимание уделяется отношениям в обществе, что помогает читателям найти своё место в жизни. Помимо прочего, в исследовании Волкова широко освещены вопросы профориентации и психопрофилактики.

Книга написана живым, доступным языком, интересна любителям психологической литературы. Читатели считают её лучшей русскоязычной версией характерологии.

Людмила Петрановская, «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка», изд-во АСТ, год изд. 2022

Автор – известный российский семейный психолог представляет настольную книгу для родителей. В ней рассказывается о важности нахождения контактов между взрослыми и детьми. По мнению автора, контакт, то есть связь, формирует положительный опыт привязанности, становящейся впоследствии ядром взрослеющей личности.

Взрослые, прочитав рекомендации Петрановской, смогут понять, что скрывается за избалованностью, капризами, вредностью и другими негативными проявлениями ребёнка. Самое главное, книга учит родителей быть опорой своему ребёнку, вести себя так, чтобы ему не нужно было бороться за любовь мамы и папы.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com