ПРО ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Дата обновления статьи 28.07.2023 г.

Идет судебный процесс. Судья спрашивает у мужа:
«Подсудимый, почему вы не стали спасать свою жену когда она тонула, а продолжали лежать на песочке и пить пиво?
– Так я не знал, что она тонула! Орала же ведь как всегда!»

Каждый человек встречается с проблемой поддержания благоприятных взаимоотношений. Чем дольше мы находимся друг с другом, тем чаще конфликтуем, обращаем внимание на изъяны второй половинки. Многие живут как на вулкане, споры и размолвки не прекращаются. Совместная жизнь вынуждает пару идти на компромиссы, уступать, доверять, понимать нужды другого. Немногие готовы работать над собой во благо отношений. Давайте разберем некоторые правила, что позволят Вам укрепить связь с партнером.

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ХВАЛИТЬ ПАРТНЕРА НА ЛЮДЯХ

Многие люди не хвалят партнеров. Потому что не умеют или их не научили. Одни боятся «сглазить», другие считают «Зачем его хвалить? Это он и так обязан делать». Чаще партнеры критикуют друг друга «Не так пол помыла», «Не там одежду положил» и пр.

В долгих отношениях есть риск воспринимать свою половинку как нечто само собой разумеющееся, и многие вещи, что он делает для Вас, становятся настолько обыденными, что часто мы даже не удосуживаемся выразить признательность за заботу. Между тем, слова благодарности помогают ощутить значимость в Ваших глазах. Встретил с работы, приготовил ужин, починил кран – покажите, что все это ценно для Вас, похвалите. Иногда достаточно просто улыбнуться, сказать пару теплых фраз, посмотреть с любовью. Не стоит фанатично восхищаться, воспевая хвалебные оды, иначе это может выглядеть как притворство.

Для выражения признательности используйте не банальные «спасибо», «молодец», а говорите, какой он мужественный, сильный, серьезный, а главное – лучший для Вас. Ведь каждое слово несет в себе энергию, выражает отношение, эмоции. Передавайте ее с душой для любимых людей.

Хвалить или нет партнера при всех, решает каждый сам. Многие женщины, пройдя тренинги по личным взаимоотношениям, начинают направо и налево рассказывать о достоинствах своей половинки, тем самым создавая образ успешного спутника. Как он много зарабатывает, или какой ремонт он дома сделал и пр. Окружающие в этой ситуации могут чувствовать себя некомфортно, ощущая наигранность, фальшь. Есть категория людей, которая намеренно освящает негативные стороны избранника, иногда в шуточной форме. Если люди по-доброму подтрунивают над недостатками при всех, то у них все норм в отношениях. Обмен злыми уколами заставляет третьих лиц чувствовать себя неловко.

ВСЕГДА НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА

В современном мире мы настолько погружены в работу, бытовые проблемы, в детей, что порой совершенно нет времени на любимого человека. Постепенно такой образ жизни ведет к отчуждению. Чтобы избежать этого, нужно раз в неделю выбираться на прогулку, можно сходить в театр, посетить выставку или остаться дома за совместным просмотром интересного фильма, поиграть в увлекательную настольную игру. Такое времяпрепровождение сближает, а возможно позволит по-новому узнать партнера. Когда Вы наедине со второй половинкой, не забывайте выключать телефон. Многочисленные гаджеты в наше время намного упрощают жизнь, но и занимают много времени. Люди, увлекаясь виртуальным миром, отрываются от реальности, что неблагополучно отражается на их личной жизни. Также бесконечные звонки по работе, от друзей и знакомых вряд ли помогут полноценно провести время с любимым человеком. Когда проводите время наедине друг с другом не обсуждайте такие обыденные темы как быт, бюджет и др. Подумайте о планах на будущее, вспомните приятные моменты из прошлого.

Старайтесь оставлять все мысли о работе за дверью кабинета. Как только переступили порог дома, расслабьтесь, переключитесь на общение со второй половинкой. Не стоит брать недоделанные в рабочее время задания домой. Ведь невозможно общаться с постоянно работающим человеком, правда? Если не успеваете, пересмотрите свой график, это поможет Вам работать продуктивнее.

Инна, 36 лет: «10 лет назад мы с мужем открыли небольшой бизнес. Потом он начал интенсивно развиваться, и мы были заняты делами с раннего утра до позднего вечера. Мы практически не пересекались. Со временем я поняла, что выгораю, накопилась усталость, недовольство, возникали ссоры с мужем. Стало ясно, что так дело не пойдет. Я ушла из компании, начала заниматься тем, что действительно мне нравится – выучилась на визажиста-стилиста. Теперь я работаю в свое удовольствие, у меня свободный график. Я чаще бываю дома, отношения с любимым человеком улучшились. У нас даже появилась традиция – раз в месяц выбираемся за город на рыбалку.))) Стараемся быть почаще вместе, уделять внимание друг другу.»

ОНИ ЛЕГКО И ЧАСТО СМЕЮТСЯ

Относитесь с юмором к бытовым неурядицам. Зачастую такой подход более эффективен, чем серьезные разговоры. Когда пара только начинает отношения, они шутят по поводу и без него. По мере узнавания партнера, шутки становятся более прицельными, а иногда и колючими. Но ни в коем случае подтрунивая над любимым человеком, нельзя задевать его чувства. Он обидится. Можно потом долго просить прощения, но осадок остается. Но в целом, в семьях, где умеют юморить, климат очень благоприятный. Как правило, члены такой семьи – остроумные люди, которые в первую очередь могут посмеяться над собой, а уж потом позволяют иронизировать в адрес остальных. В таком союзе не обижаются на остроты, проблемы рассматриваются через призму смешного, снимается напряжение.

Маша, 40 лет: «Мой муж англичанин. Когда мы познакомились, я не знала языка. А дело было в Праге. Он звонит мне по телефону и назначает свидание у известного конного памятника в 6 часов вечера. Я кроме времени ничего из сказанного не понимаю. Несколько раз повторив название места и видя, что я все равно не разбираюсь в английском языке, он звуками попытался объяснить «И-и-и-го-го! Цок-цок-цок-цок!» И только тогда я поняла, куда нужно идти. Такая забавная история нашего знакомства. На будущее мы уже договаривались заранее, где будем встречаться. В последствии было еще много смешного из-за незнания языка. Я так смеялась, что умудрилась немного порвать рот.)Прошло 10 лет, а мы все так же подтруниваем друг над другом. Когда мы вместе появляемся в обществе, у нас всегда спрашивают, сколько мы в браке, и никто не верит что уже так долго, со стороны смотрится как будто только что поженились.»

ОНИ ЦЕНЯТ ДОСТОИНСТВА ДРУГ ДРУГА

Перестаньте зацикливаться на недостатках избранника. Часто бывает, что после длительных отношений люди перестают смотреть на партнера через розовые очки, часто раздражаются. Она уже не достаточно красива, он не такой умный и смелый, как ранее казалось. Если Вы в свое время выбрали этого человека и не обратили внимания на пару недостатков, это Ваша вина. Поэтому, если у партнера что-то не получается, или он не хочет делать – это вопрос ко второй половинке. Значит, нужно акцентировать внимание на достоинства избранника. Присмотритесь, возможно он не растекается в комплиментах, но он несет тяжелые пакеты из магазина, помнит какие цветы ты любишь, дарит подарки. Да, может быть она немного набрала в весе, но делает классный эротический массаж, готовит завтрак в постель. Мы же все это принимаем как должное. Нельзя относиться как к данности к вещам, которые кажутся банальными. Попробуйте оценивать любимых по достоинству. Иногда нужны перемены, чтобы понять значимость человека в твоей жизни. Вспомните, что хорошего есть в Вашем партнере. На самом деле Вы давно об этом знаете, только перестали придавать этому значение. Если внимательно разобраться, окажется Вам нужно гордиться своим избранником! А мелкая критика, недовольство, осуждение разрушают связь любящих сердец.

В заключение хочется сказать, люди в первую очередь ценят материальные блага, забывая о любящих людях рядом. При первой трудности они бросают друг друга, не осознавая, что дальше также ждут трудности, но уже с другим партнером. Не понимают, как беспечно тратят время на поиск идеала. Если представить людей кирпичами, а отношения цементом, то при рассыпающихся отношениях нужно менять не кирпичи, а цемент.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com