Потеря любимого человека — один из самых сложных и дестабилизирующих переживаний нашего существования. Будь то смерть близкого человека, конец важных отношений или радикальное изменение Вашей жизни, боль неизбежна. Скорбь — эмоционально стрессовая ситуация, но если научиться принимать опыт боли, и Вы знаете, как себе помочь, чтобы восстановить свой внутренний мир, Вы сможете пройти этот период[…]

Дата обновления статьи 06.08.2023 г. ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС С появлением новых технологий, гаджетов и прочих научных и технических изобретений жизнь каждого человека ускорилась в разы. Казалось бы, все новинки техники должны упрощать многие действия людей как бытовые (стирку, уборку, готовку и так далее), так и промышленные (автоматизация, роботизация рабочих процессов), и давать возможность человеку освободившееся[…]

Дата обновления статьи 03.08.2023 г. Все, кто когда-то был студентом или является таковым сейчас, а – абсолютно все знают, что такое сессия… И каждый по-своему переживает это время. Кто-то заранее готовится, учится в течение долгого времени, своевременно сдаёт все работы, усваивает материал и подходит к зачётам и экзаменам более-менее подготовленным, а кто-то предпочитает готовится за[…]

Дата обновления статьи 12.07.2023 г. Век информационных технологий постепенно становится веком тревожности. Неврозы, депрессии, тревожные расстройства- теперь каждый второй человек либо обладает чем-то из вышеперечисленного, либо хотя бы знаком с терминами. Они, безусловно, не появились в двадцать первом веке; но есть и расстройства, которые пришли вместе с технологиями: например, синдром информационной усталости. Мы потребляем очень[…]

Дата обновления статьи 12.07.2023 г. Человек всегда был и остаётся существом социальным. Люди складывались в общины, формировали семьи, приручали животных. Всё это делалось не только для упрощения жизненного пути и развития, но и для того, чтобы избежать одиночества. Несмотря на высокоразвитые технологии и доступность поездок в разные уголки мира, человек всё ещё испытывает одиночество. Кто-то[…]

Дата обновления статьи 12.07.2023 г. СОДЕРЖАНИЕ: ПОЧЕМУ МЫ ВОЛНУЕМСЯ ВРЕДНО ЛИ ЧАСТО ВОЛНОВАТЬСЯ КАК НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ ИЗ-ЗА СВИДАНИЙ КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ ПЕРЕД СВИДАНИЕМ Поход на свидание— как прохождение квеста: никогда не знаешь как, но очень хочется получить всевозможные бонусы. Как мужчины, так и женщины. Но чем больше Вы об этом думаете и проигрываете разные всевозможные[…]

Дата обновления статьи 02.08.2023 г. СОДЕРЖАНИЕ: СТРАХ СМЕРТИ СТРАХ НЕУДАЧИ СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА СТРАХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ СТРАХ ПОТЕРИ КОНТРОЛЯ Мы молоды, как наши надежды, и стары, как наши страхи. Вера Пейффер И действительно, две вещи, которые определяют многие наши решения и поступки в жизни – это желания, стремления и мечты человека, цели, которые он перед собой ставит,[…]

Дата обновления статьи 28.07.2023 г. СОДЕРЖАНИЕ: СТРАХ СМЕРТИ СТРАХ НЕУДАЧИ СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА СТРАХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ СТРАХ ПОТЕРИ КОНТРОЛЯ Страх – негативное психологическое состояние человека, вызванное опасениями реальной или вымышленной угрозы, является неотъемлемой частью в жизни людей. В силу жизненного опыта, воспитания и различных обстоятельств, которые могли отрицательно повлиять на восприятие человеком той или иной ситуации, зарождаются[…]

Дата обновления статьи 01.08.2023 г. Как часто Вы чувствуете, что совсем нет желания идти на работу без видимых на то причин? Казалось бы, все дела идут хорошо, прекрасный коллектив, замечательные отношения с руководством, в семье все спокойно, с друзьями запланирована встреча на следующие выходные, но Вы уже двадцать минут смотрите в одну точку и не[…]

Дата обновления статьи 22.07.2023 г. В жизни нам приходится хотя бы раз пройти через это. Беседа с работодателем или специалистом HR не самое приятное времяпрепровождения, если Вы еще не знакомы, да и подвергаетесь всесторонней оценке. К счастью, пройдя через подобное испытание, мы обретаем уверенность в себе и работу, в крайнем случае, — бесценный опыт, который[…]