Все о психологии

КАК НЕ БОЯТЬСЯ И ПОЗВАТЬ ПАРНЯ НА СВИДАНИЕ

pozvat_parnya_svidanie

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ
  2. КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ
  3. КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ И ПОЗВАТЬ ПАРНЯ НА СВИДАНИЕ

ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ

Что такое страх? Это чувство, возникающее от предчувствия возможного бедствия. Периодически, каждый человек сталкивается с этим.

Есть страхи, которые вполне объяснимы, те, что защищают наше тело от потенциальной угрозы, например, страх высоты. Здесь все понятно, это может быть опасно для жизни человека и организм подает нам об этом сигнал, чтобы мы были осторожнее. Но есть страхи гораздо более глубокие, обусловленные не внешней опасностью, а внутренней. Они возникают из-за тонкой душевной организации человека, которую бывает легко нарушить, просто бросив необдуманную фразу.

Человек – социальное существо и ему необходимо постоянно контактировать с социумом. Иной раз, мы даже не осознаем того, насколько сильно зависим от других людей, насколько нам важно, чтобы нас понимали и принимали! Мы, все, на протяжении жизни ищем близких по духу людей, партнеров и друзей, но как бывает сложно сделать первый шаг навстречу отношениям! Это поразительно насколько нам это необходимо, и в то же время, насколько сильно мы этого боимся.

Однако, это абсолютно нормальное явление, которое встречается в жизни каждого человека. Особенно часто нас настигает это чувство в отношениях с противоположным полом.

Наверняка Вам знакомо чувство дрожи в коленках, когда Вы видите симпатичного парня из соседнего подъезда? Или потеря памяти, когда милый незнакомец пытается узнать Ваше имя в кафе? Почему же так происходит? Что заставляет нас выглядеть столь нелепо рядом с объектом нашей симпатии? На это есть несколько причин:

Страх получить отказ.

Это основная причина страха. Как бы мы не пытались казаться смелыми и решительными, внутри каждого человека есть хрупкий мир, в котором мы чувствительны и ранимы. Обычно, мы не подаем вида насколько нам важно, чтобы нас оценили по достоинству, чтобы приняли и полюбили нас настоящими. Желание нравится противоположному человеку заложено в нас природой! И страх быть отвергнутым абсолютно нормальное явление, которое присуще каждому.

Заниженная самооценка.

На самом деле эта проблема бывает намного глубже, чем просто неудовлетворительное отражение в зеркале или не достаточно широкий кругозор. Вы наверняка встречали девушек с идеальными чертами лица, прекрасной фигурой и роскошными волосами, но абсолютно зажатых и даже не осознающих своей привлекательности? А иной раз, как обаятельны и обольстительны бывают женщины, чья внешность сильно отличается от признанных канонов красоты? Все дело в уверенности в себе и умение правильно подчеркнуть свои достоинства!

Кроме того, заниженная самооценка может влиять на различные сферы Вашей жизни и эту проблему необходимо прорабатывать, лучше всего со специалистом.

Последствия.

Что будет после того, как Вы сделаете первый шаг? Будет ли продолжение и к чему оно может привести? Вдруг это мимолетное увлечение, на которое не стоит тратить времени? А вдруг это мужчина Вашей мечты? Мы боимся не только первого шага, мы также боимся того, что будет ждать нас впереди. Страх принятия решений, к сожалению, сопутствует нам и в профессиональной и в личной жизни. Это тот самый выход из зоны комфорта, который так необходим, чтобы развиваться и двигаться вперед, несмотря ни на что! Если вы научитесь бороться с этим страхом, это откроет для вас миллион дверей в мир возможностей.

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ

Чтобы преодолеть все страхи и решится сделать первый шаг, во-первых, нужно взять ответственность за это решение в свои руки! Полностью осознавая, к чему это ведет, Вы сможете просчитать все возможные варианты развития событий и быть ко всему готовой!

Во-вторых, подумайте о том, что в случае положительного ответа, Вы можете получить массу приятных эмоций и впечатлений. Да, Ваша жизнь может в корне изменится, Вы можете обрести друга или любовь на всю жизнь! А за этим может последовать и масса других перемен, судьба в ваших руках!

В случае отрицательного ответа, мир тоже не рухнет, но это будет интересный опыт и, в любом случае, маленькая победа над собой. Умение принять отказ, принять поражение и уйти с высоко поднятой головой может далеко не каждый, но это очень ценное качество, поскольку разочарования в жизни всегда присутствуют, и если Вы примите это и сделаете правильные выводы, то получите ценный опыт, а не негативные эмоции.

Ну и, наконец, а вдруг это мужчина Вашей мечты? Не попробуете – не узнаете! Доверьтесь инстинктам! Рискните! Жизнь одна и если мы каждый раз будем бояться делать шаг навстречу, можем прожить скучную и ничем не примечательную жизнь, ни это ли самое страшное на самом деле?

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ И ПОЗВАТЬ ПАРНЯ НА СВИДАНИЕ

Чтобы побороть волнение и все-таки решится на первый шаг, для начала проработайте все причины своих страхов и поймите, который движет именно Вами.

ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ ОТКАЗА

Если Ваш основной страх заключается в том, что возможно парень откажется пойти с Вами на свидание, то в этом нет ничего страшного. Такая возможность присутствует по объективным причинам, например, возможно у него есть девушка, а может наоборот, он недавно пережил тяжелое расставание и пока не хочет заводить серьезных отношений. В любом случае, если парень Вам действительно нравится, то стоит попробовать, поскольку если Вы сейчас проявите к нему своё внимание, даже в случае отказа, он уже больше не упустит Вас из виду. Вопреки мнению о том, что мужчины охотники и должны делать первый шаг самостоятельно, существует теория о том, что в современном мире люди устали от навязанных обществом клише. Поэтому женщина, которая способна сделать первый шаг и позвать парня на свидание, всегда будет иметь большую популярность у мужского пола, потому, что разбивает стереотипы, а значит в ней больше загадки и непредсказуемости, такая женщина непременно вызывает неподдельный интерес.

ЕСЛИ У ВАС НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

Если Вы не чувствуете себя достаточно умной, красивой и обаятельной, чтобы этот мужчина согласился пойти с Вами на свидание, то попробуйте, непосредственно перед приглашением, будь то личная встреча, звонок или смс сообщение, выполнить несколько упражнений для повышения самооценки:

Сделать зарядку, выполнить тренировку или пробежку, чтобы привезти в гармонию тело и дух. При подобных тренировках организм насыщается кислородом, а также выделяется гормон радости, который повышает настроение, дарит бодрость и легкость в теле.

Принять ванну с пеной, ароматическими маслами или морской солью, зажечь свечи и уделить время полноценному уходу, насладится временем, проведенным с собой наедине. Это поможет расслабиться и ощутить любовь к себе и своему телу.

Красиво одеться, накраситься и уложить волосы. Делайте все неторопливо, наслаждайтесь самим процессом. Чем больше Вы нравитесь себе, тем больше привлекаете внимание окружающих.

Полюбоваться собой, потанцевать перед зеркалом, включить любимую музыку, чтобы создать настроение. Сделайте то, что Вас вдохновляет, делает наполненной и воодушевленной.

Выпейте чашку зеленого чай или ароматного кофе, чтобы настроится на нужный лад, сделайте пару глубоких вздохов, улыбнитесь себе и действуйте!

Такие не сложные упражнения помогают прийти в гармонию с собой, ощутить свое тело и душу, полюбить себя. Особенно сейчас, когда время летит столь быстро, и так много хочется успеть, очень важно уделить себе несколько часов в неделю, чтобы привезти разум и чувства в порядок.

ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ ТОГО, К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ВАШЕ РЕШЕНИЕ

Если Вы боитесь, что будет дальше, к чему может привести ваше желание сделать первый шаг, то стоит разобрать возможные варианты. Чтобы не было неловкого молчания или стеснения, лучше сразу разобраться с вопросами. Подумайте о том, что именно Вы скажете? Куда пригласите парня? Возьмете полностью инициативу в свои руки или будете ждать ответного шага? Когда бы Вы хотели сходить на свидание? Это будет обед или ужин? После того, как Вы ответите себе на эти вопросы, побороть страх будет гораздо проще. Конечно не факт, что все пойдет по плану, но если у Вас в голове уже будут намечены какие-то ориентиры, собраться будет гораздо легче.

Ну, а если Вы волнуетесь, насколько хорошим отцом этот парень будет Вашим детям, и сможете ли вы ездить отдыхать за границу два раза в год, то советуем не забегать настолько вперед, а наслаждаться моментом! Ведь в этом и есть радость жизни, возможно, этот шаг, этот парень и это свидание перевернет весь Ваш мир! Слушайте сердце и доверьтесь своему внутреннему голосу!

Итак, готово! Теперь, когда Вы проработали все страхи и пути борьбы с ними, Вы, наконец, можете бросить вызов судьбе и сделать первый шаг! Помните, что сегодня Вы смогли пригласить парня на свидание, а завтра вам будем по плечу любое новое начинание! Такие события закаляют нас, позволяя идти вперед, вопреки стереотипам, наполняют нас силой и уверенностью в себе! Помните, что только мы решаем свою судьбу и в наших силах сделать себя счастливыми!

Автор статьи Мария Самсонова.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно