Дата обновления статьи 22.03.2024 г.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПИЩЕВЫЕ НАРУШЕНИЯ

Знакомо ли Вам такое выражение: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» На сегодняшний день все социальные сети пестрят разными способами похудения на любой «вкус и цвет». Это и сверх эффективные диеты, и спортивные группы для худеющих, и комплекс упражнений призванный сжигать ту или иную область жирового отложения. Зачастую люди пытаются менять свою внешность, не меняясь внутри себя. Уже давно не секрет, что психическое состояние человека, его внутреннее ощущение своего я, влияет и на его внешний вид.

Наиболее яркой иллюстрацией этого, послужит последствия расстройства пищевого поведения. Далеко не секрет, что многие люди «заедают» стресс, пережевывают непредвиденные ситуации, закусывают ожидание события или человека. Еда жирная, чаще сладкая, от которой наступает быстрое насыщение как на физическом, так и на психическом уровне, носит временный характер удовлетворения, ведь после этого наступает разочарование, стыд и вина за поглощенные калории. А дальше опять заедание стресса….
Медики выделяют несколько видов расстройств психологического генезиса пищевого поведения.

1. Первым рассмотрим нервную анорексию. Неудовлетворённость внешним видом своего тела, присутствие страха полноты, неуверенность в своей привлекательности вызывает патологическое поведение, которое ведет к сознательному отказу от пищи, даже при сильной потребности в еде. Человек практически голодает, в угоду своим навязчивым мыслям о полноте. Психологическими признаками анорексии могут быть следующие проявления поведения человека: навязчивые мысли о несовершенстве своего веса, отрицание наличия пищевого расстройства, нарушение способа приема пищи (еда стоя, деления куска на более мелкие кусочки), депрессивное состояние, избежание социального общения, изменение эмоционального фона. На физическом уровне симптомы анорексии проявляются мышечными спазмами, сердечной аритмией, постоянной слабостью, ощущением холода и невозможностью согреться, аменореей (отсутствием менструации) или альгодисменореей (болезненные менструации).
   Один из десяти  больных анорексией умирает из-за угнетения деятельности всех функций организма.
2. Второй по значимости вид пищевого расстройства — нервная булимия. Это психологическое расстройство полярно анорексии. Неконтролируемое потребление пищи, непрекращающееся чувство голода, чувство вины за съеденное и как следствие насильное избавление посредством рвоты. Психические признаки булимии схожи с признаками анорексии. Физические проявляются в виде звериного голода, у некоторых в виде ожирения, разрушения зубов и стенок пищевода из-за часто повторяющейся рвоты, истощении всех внутренних органов по причине неперевариваемости пищи. Булимия не менее опасна, чем анорексия, ведет также к летальному исходу, поскольку пища просто не успевает перевариваться.
3. Компульсивное переедание — это третий вид пищевого расстройства, которое характеризуется навязчивым стремлением что-то есть, жевать при возникновении малейших проблем в повседневной жизни. Значительное отличие этого вида расстройства от булимии в том, что человек насильно не избавляется от употребленной пищи. Физически признаки проявляются в виде потребления большого количества еды в течение суток, поедание блюд с высокой скоростью, чувство голода, непроходяще после потребления пищи, скрытное потреблении пищи. Компульсивное переедание ведет к ожирению, которое нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, опорно двигательного аппарата, к пониженной самооценки, затворничеству, к суицидальным мыслям.
4. Еще один вид пищевого расстройства — это психогенная рвота, которое проявляется при стрессовых ситуациях и внутренних переживаниях, при ипохондрических и диссоциативных расстройствах, иногда при беременности. Приступы рвоты происходят непроизвольно. Осложнения при этом виде пищевого расстройства — это хронические воспаления и боли в горле, нарушение работы кишечника, обезвоживание, нарушение работы почек, разрушение зубов.
5. Поедание несъедобного неорганического происхождения, например пластика, металла, глины, несъедобных растений, также является одним из видов расстройства пищевого поведения. Это приводит к серьезным соматическим заболеваниям, глинистым инвазиям, инфекционным заболеваниям разного генезиса.
6. Также расстройством пищевого поведения является так называемая психогенная утрата аппетита. При затяжной депрессии, при длительно горевании в связи с утратой близкого человека, при тяжелой психотравме, в психике человека формируется стойкое нежелание потребления пищи. Физически это проявляется в целенаправленном пропуске приема пищи, в быстром насыщении при малом объеме употребляемого. Последствия могут быть самые разнообразные такие, как истощения организма в целом, обезвоживание, нарушение работы кишечника, так и психологического типа с суицидальными наклонностями.
7. Есть еще одно расстройство пищевого поведения, которым страдают в основном представители сильного пола — бигорексия. Физические проявления этого недуга сводится к употреблению большого количества разнообразных добавок для увеличения мышечной массы и ограничению по потреблению продуктов определенного типа. Последствия в основном связаны с психо-эмоциональной сферой, мужчина неудовлетворен своей внешностью, стесняется своего тела, «загоняет» себя изнурительными тренировками. Последствия-нарушения сердечно-сосудистой системы, воспаления нижнего отдела кишечника, психотравмы.

Каждый день диетологи и психологи наблюдают и квалифицируют все новые и новые виды пищевого расстройства. Это и навязчивая идея правильного питания, так называемая орторексия, и навязчивые мысли о еде, накрытых столах и различных блюдах — обессивно-компульсивное переедание, и расстройство избирательного выбора питания, и желание питаться только определенным видом продуктов, и желание употреблять пищу только при виде аппетитных блюд на столе и много других.

ПРИЧИНЫ РАССТРОЙСТВ

Причина появления и развития пищевых расстройства чаще всего заложены на психо-эмоциональном уровне, но возможно также и на генном уровне. Исследования ученых показывают, что зачастую булимией и анорексией страдают дети тех женщин, которые пережили подобные недуги в прошлом. Чрезмерное требование к себе, пережитое психическое или физическое насилие, копирование «норм» пищевого поведения в семье, переживание негативного эмоционального опыта — все это часто ведет к развитию того или иного вида пищевого расстройства.

Многие люди, страдающие тем или иным видом пищевого расстройства, не осознают всю серьёзность проблемы. Окружению очень важно во время заметить проблему и протянуть руку помощи близкому человеку. Психологическая консультация просто обязательна для формирования начального пути к исправлению ситуации. Лечение на комплексной основе корректирует норму потребления пищи, восстанавливает психо-эмоциональный фон, восстанавливает здоровье органов пищеварения. Иногда требуется употребление психофармакологических препаратов, которые должны назначать исключительно врачом специалистом.

Полное излечении возможно, если нет сопутствующих тяжёлых психиатрических недугов таких, как шизофрения, психопатия, есть стремление пациента вернуть себе свою жизнь, есть поддержка окружающих. Ну а профилактикой должно стать правильное воспитание пищевого поведения в семье.

«Если вы или ваши близкие столкнулись с пищевыми расстройствами, то не тяните — обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением!» — говорит наш эксперт Сергей Малахов.