ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПЛАЧУТ

Дата обновления статьи 09.07.2023 г.

Люди плачут от переполняющих эмоций – как горя, так и радости. Глаза слезятся от ветра, и когда мы режем лук. Очень часто плачут младенцы и маленькие дети. На первый взгляд сложно однозначно понять, почему в той или иной ситуации из глаз у людей начинают литься слёзы. В чём же причины того, что мы плачем?

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

Слеза – это определённого рода жидкий концентрат, который имеет слегка солёный вкус и производится так называемыми слёзными железами. Что характерно, слёзные железы делятся на мелкие и крупные. Мелкие находятся в конъюктиве (прозрачной ткани, которая покрывает наружную часть глаз и заднюю поверхность век) и постоянно выделяют малое количество слёз, чтобы увлажнять роговицы глаза. Что касается крупных желёз (в каждом глазе есть одна такая железа) – они начинают работать в следующих случаях.

Течение слёз может быть вызвано физическим раздражением роговицы глаза или слизистой оболочки носа. В данном случае речь идёт не о плаче, как таковом, а о рефлекторном слезотечении или слезотечении по соматическим причинам. Подобные раздражения происходят при воспалениях глаз, попадании в них инородных тел или веществ (так называемых лакриматоров – отравляющих веществ, которые вызывают течение слёз). Ожоги глаз (химические и лучевые), влияние на роговицу сильного ветра и холодного воздуха и аллергия также являются причинами слезоотделения. У детей в раннем возрасте плач может быть рефлекторным ответом на боль, однако, со временем подобные реакции ослабевают и вовсе исчезают.

В ряде случае физиологические причины плача связаны с различного рода патологиями и болезнями. К примеру, при органических повреждениях головного мозга (рассеянном склерозе, черепно-мозговых травмах и других диагнозах) может возникать так называемый непроизвольный (насильственный) плач.
Когда человек плачет, его веки рефлекторно сжимаются или даже зажмуриваются – так осуществляется защита кровеносных сосудов тканей глаз от резкого повышения давления в них.

В процессе плача надбровные и окологлазные лицевые мышцы сокращаются, и происходит напряжение шейно-плечевых мышц. Усиливается сердцебиение, а кожа слегка краснеет. При этом учащается дыхание и происходит насыщение кислородом органов человека, что позволяет снизить выраженность ощущений боли и страданий.

Плач, вызванный психологическими и эмоциональными причинами, имеет следующую природу. Учёные-биохимики подтверждают, что существует определённая нейронная связь желез, отвечающих за слезоотделение и тех участков головного мозга, которые связаны с эмоциями.

Плач (в данном случае – слезотечение, вызванное психологическими причинами) – это одно из средств для снятия эмоционального напряжения, предусмотренное природой. Когда человек плачет, его эмоции выплёскиваются наружу, после чего появляется чувство умиротворения и покоя – так облегчается стрессовое состояние.

Но чем же тогда вызваны слёзы, возникающие от смеха или счастья? Ответ очевиден – сильные позитивные эмоции, как и негативные, воспринимаются организмом, как стресс и переживание, и слёзы в этом случае восстанавливают баланс психики человека.

ПРИЧИНЫ И ОТЛИЧИЯ МУЖСКИХ, ЖЕНСКИХ И ДЕТСКИХ СЛЁЗ

Хотя на первый взгляд, причины того, что разные люди плачут, носят общий характер, женский, мужской и детский плач имеет значительные отличия.

В детстве мальчики и девочки плачут примерно с одинаковой частотой, однако, в подростковом возрасте, когда дети начинают превращаться в мужчин и женщин, мужчины начинают плакать значительно реже. По статистике, представители мужского пола плачут около 6-17 раз в год, а женского – 30-60 раз. Причины этого состоят в том, что у женщин вырабатывается лактотропный гормон пролактин. Его уровень постоянно меняется, что приводит к резким перепадам настроения. В период беременности, лактации, пубертата и менструации уровень пролактин в женском организме значительно возрастает. Женщины могут плакать из-за конфликтов, несчастливой любви, вины или сожаления, разочарования и счастья. Также, им свойственно плакать при просмотре так называемых «мыльных опер» и мелодрам, чтобы восполнять недостаток эмоций в реальной жизни.

Что касается мужчин, в их организме присутствует гормон тестостерон, который ограничивает возникновение слёз, препятствуя плачу. Поэтому мужчины плачут редко (неспроста существует выражение «скупая мужская слеза»), и, чтобы довести их до слёз, нужны веские поводы и бурные эмоции. Мужчины плачут, когда теряют близких людей, проявляют сострадание, становятся свидетелями побед и поражений спортивных кумиров и команд и т.д. Существуют стереотипы о том, что мужчины, которые плачут, имеют слабый характер и недостаточно мужественны, однако для подтверждения этой точки зрения нет достаточных оснований. Психологи считают, что мужчины, которые никогда не плачут, как правило, не могут проявлять сочувствия к окружающим и являются более жёсткими людьми.

Плач у младенцев и маленьких детей носит особый характер. Следует отметить, что при рождении дети ещё не могут плакать, а только издают крик. Способность плакать возникает у них лишь 5-12 недель после появления возможности смеяться. Дети плачут, как правило, примерно по шесть минут и порядка 65 раз за месяц. Плач младенцев делится на следующие три типа:

• Основной плач (характерны надрывистые громкие крики, прерываемые паузами) – с помощью него младенец сообщает о голоде или страхе.
• Сердитый плач (здесь грудной ребёнок громче кричит и вдыхает большее количество воздуха, чем при основном плаче) – появляется из-за испуга или значительного дискомфорта.
• Крик от боли (начинается с надрывистого и громкого выкрика и продолжается до полного выдоха) – является реакцией на гнев или.

Плач маленьких детей обычно бывает демонстративным и нужен им для того, чтобы, не владея внятной речью и обладая ограниченным словарным запасом, сообщать окружающим о своих потребностях. Для подобного плача характерна активная мимика и очень громкие звуки.

Также у детей часто бывает плач, который можно назвать манипулятивным. Он обычно носит искусственный характер и появляется по незначительным причинам – с его помощью дети привлекают к себе внимание и заставляют взрослых выполнять своих желания.

ПОЛЬЗА СЛЁЗЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Слёзы могут благотворно влиять на здоровье человека:

1. Глаза очищаются от пыли и загрязнений, а также увлажняются слезами. Слёзы содержат специальный компонент – лизоцим, который имеет бактерицидные свойства и обеззараживает глаза.
2. Когда человек плачет, слёзы позволяют дать выход накопившимся чувствам и эмоциям, защищая организм от возможных негативных последствий. Что характерно, непереработанные негативные эмоции могут послужить толчком к появлению расстройств нервной системы, психосоматических болезней, депрессии, и привести к возникновению или обострению гипертонии, заболеваний сердца и сосудов, язвы. Именно поэтому постоянно сдерживать слёзы при каких-либо переживаниях не рекомендуется.
3. Плач, вызванный эмоциями, делает правильным ритм дыхания человека (короткий вдох – длинный выдох), что стабилизирует сердечный ритм и помогает расслабиться. Не случайно при различных медитациях практикуется дыхательная гимнастика, при которой нужно дышать именно таким образом.
4. Слёзы способствуют психологическому сближению людей, поскольку представляют собой невербальную просьбу о помощи, которую могут услышать окружающие.

ПЛАЧ В МИРОВОЙ КУЛЬТУРЕ И РЕЛИГИИ

Во многих мировых культурах мужской плач воспринимался, как показатель отсутствия мужественности, слабохарактерности и чрезмерной чувствительности. Такой человек, по мнению общества, мог проявить трусость и малодушие во время войны или в момент серьёзной опасности.

Мужчина, который плачет, считался похожим на ребёнка или женщину, и не внушал окружающим доверия, вызывая всеобщее презрение и осуждение. Что интересно, некоторые народы мира считали, что плач является неприемлемым не только для мужчин, но и для детей. К примеру, индейцы Иекуана имели обычай, согласно которому ребёнок в трудной ситуации должен не плакать, а самостоятельно подходить к кому-то из взрослых и просить о помощи. Можно сделать вывод, что негативное отношение к мужским слезам зародилось ещё в глубокой древности и, вопреки мнению современных психологов о вреде сдерживания эмоций, продолжает оставаться устойчивой позицией для многих людей.

В различных религиях мира отношение к плачу имеет как сходства, так и отличия. В христианстве плач воспринимается, как душевное состояние верующего, который активно молится о прощении своих грехов и раскаивается в своих прегрешениях. Когда христианин плачет о своём грехе, его душа получает прощение от Святого духа и обретает силы, чтобы избежать греха в будущем. Однако, по мнению богослова Иоанна Лествичника, есть и греховные слёзы, связанные с «греховными» пожеланиями, и не имеющие отношения к покаянию. Такие слёзы в христианстве не одобряются.

В исламе приветствуется плач, связанный с духовным просветлением или выражением мусульманином своих искренних чувств, и плач по умершему человеку. Однако, плач, связанный с чрезмерным проявлением эмоций, не одобряется. Следует отметить, что по убеждению мусульман мужчина, по вине которого плачет жена, должен быть наказан Богом.

В буддизме к плачу принято относиться негативно, поскольку он считается признаком привязанности человека к ложным материальным ценностям мира.

При всём разнообразии причин, вызывающих течение слёз, плач можно назвать уникальным явлением и процессом, приносящим большую пользу организму. Но если вы будете плакать в ближайшее время, желаем вам, чтобы это были слёзы радости!

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com