ХВАТИТ ВОЛНОВАТЬСЯ ЗА РЕБЕНКА, КОГДА ОН УЖЕ ВЫРОС

Дата обновления статьи 21.08.2023 г.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Практически все мамы и папы боятся за своих детей. Особенно это касается матерей, ведь материнский инстинкт самый сильный. У многих эти страхи со временем проходят. Но довольно часто эта тревога настолько сильна, что может перерасти в серьезную патологию. Она может преследовать на протяжении всей жизни, даже когда дети уже выросли.

Постоянное переживание за свое чадо обычно перерастает в чрезмерную опеку со стороны мам и пап, что может привести к негативным последствием. Малыш вырастает неуверенным в себе, несамостоятельным и замкнутым. Такие черты характера могут очень мешать в будущем.

ПРИЧИНЫ ВОЛНЕНИЯ ЗА ДЕТЕЙ

Рассмотрим основные причины возникновения излишней тревоги.

• Психологическая травма. Если взрослый в прошлом перенес смерть близкого человека, а в особенности малыша, это может стать причиной чрезмерной тревожности .
• Одиночество. Развод, неустроенные личные отношения, отсутствие других интересов заставляет человека выплескивать всю свою любовь и заботу на малыша, что приводит к излишней тревоге и чрезмерной опеке.
• Тревожно-мнительный характер. Такой тип характера изначально предполагает излишнюю мнительность и беспокойство во всем. Возникновение беспокойства за жизнь и здоровье детей является закономерным при таком темпераменте.
• Гиперответственность. Излишнее чувство ответственности зачастую заставляет мам и пап принимать крайние меры для защиты своего чада и ограничивать его во всем.
• Чувство вины. Часто мамы и папы, которые много заняты на работе, испытывают вину перед своим чадом, что не уделяют ему достаточно времени. Это также приводит к излишней тревожности и гиперопеке.
• Средства массовой информации. Телевидение и интернет зачастую пестрит шокирующими и страшными заголовками, что подогревает беспокойство многих мам и пап, особенно слишком мнительных. Им начинает казаться, что опасности подстерегают любимое чадо на каждом шагу и максимально стараются оградить его от окружающего мира.

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ СТРАХА

Излишнее беспокойство за свое чадо может привести в состояние стресса, депрессии, а впоследствии вылиться и в психическое расстройство. Поэтому лучше всего обратиться за медицинской помощью, чтобы найти первопричину фобии и впоследствии избавиться от нее. Вот несколько методов борьбы со страхом, которые предлагают психологи:

1. Психоанализ. Он помогает найти истоки болезни. Причиной может быть не только смерть близкого родственника, но и детские страхи. Например, если родитель в своем детстве много болел, он помнит свои ощущения, таблетки, болезненные уколы и другие неприятные процедуры, связанные с этим. Таким образом, он начинает бояться за здоровье своего чада и всячески оберегает его.
2. Осознание страха. Специалист путем анализа во время бесед объясняет, что опасность в большей или меньшей степени может подстерегать нас везде, и постоянные мысли об этом никак не спасут. А могут и наоборот притянуть неприятности. Ведь, как известно, наши мысли материальны.
3. Поиск новых интересов и хобби. Когда малыш является центром вселенной, появляется огромный страх потерять его. Поэтому новые увлечения в жизни могут помочь справиться с навязчивой фобией. Например, женщинам, находящимся в длительном декрете, очень помогает выход на работу.
4. Помимо психотерапии врач может назначить медикаментозное лечение. Обычно применяются антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы. Отпускаются они только по рецепту и принимать их можно только по назначению лечащего врача.

Очень важно своевременно избавиться от данной фобии, чтобы не навредить несформированной детской психике. А впоследствии, и вовсе не разрушить ему жизнь.

ДОВЕРИЕ РЕБЕНКУ — КЛЮЧ К УСПЕХУ

Одним из ключевых моментов излишнего беспокойства за свое чадо является недоверие к нему. Неважно, сколько ему лет, он в любом возрасте хочет принимать решения самостоятельно. Так он приобретает жизненный опыт и уверенность в себе.

Вера в то, что отпрыск может принимать самостоятельные решения, поможет наладить доверительные отношения. Ели он видит, что мама и папа видят в нем взрослого и ответственного человека, это поможет ему тщательно обдумывать каждый свой шаг. Что впоследствии может уберечь его от совершения серьезных ошибок.

Дети растут очень быстро, и взрослым очень важно вовремя принять это. Нужно смириться с тем, что они начинают жить своей жизнью, совершать промахи и добиваться успехов. Излишняя опека, тревожность и контроль со стороны мам и пап может привести к формированию инфантильного характера и отсутствию лидерских качеств. А это может очень навредить в будущем.

Как же научиться доверять друг другу?

В первую очередь нужно попытаться понять в чем причина недоверия. Как правило, это беспокойство за безопасность. Это может проявляться как в детстве (например, беспокойство за то, что малыш упадет, ударится, заболеет), так и в более старшем возрасте, когда мама беспокоится, что отпрыск попадет в дурную компанию.

Позволяйте ему уже с детства выбирать свой путь решения каких-либо проблем, даже если он кажется Вам неверным. Каждый человек должен сам приобретать свой жизненный опыт, что впоследствии убережет его от зависимости от чужого мнения. Иногда надо поставить себя на место детей и попытаться понять, что они чувствуют. Взрослые также совершают ошибки и не всегда спрашивают советов.

Также важно исключить из своего лексикона ругательства и обидные слова, так как это может привести к тому, что дитя будет считать себя никчемным и неправильным. Лучше всего почаще его хвалить, чтобы он чувствовал Вашу поддержку. В случае каких-то неудач нужно не ругать его, а спокойно объяснить, что таким образом приобретается жизненный опыт, нужно просто сделать правильные выводы, чтобы впоследствии научиться избегать ошибок. Таким образом сформируется умение выходить из самых сложных жизненных ситуаций.

Чтобы возникло обоюдное доверие между поколениями, необходимо как можно чаще разговаривать на интересующие чадо темы, задавать вопросы, давать высказываться, озвучивать свою точку зрения. Это поможет больше узнать о его интересах и, возможно, вовремя обезопасить от опасных увлечений. Но делать это нужно крайне деликатно, на равных. Излишняя настойчивость может отбить охоту к откровенности.

Научиться уважать чувства своего чада с самого раннего детства. Не стоит насмехаться, когда он рассказывает о своих делах. Относитесь с уважением к его увлечениям. Ведь чувства Вы не можете запретить или отменить, пусть то гнев, обида или радость. Поэтому важно научиться принимать их такими какие они есть.

Старайтесь давать больше свободы и самостоятельности своему малышу с раннего детства. Позволяйте ему самому совершать какие-либо действия, которые он уже умеет, постепенно расширяя зону ответственности. Очень важно принять тот факт, что дети не подвластны родителям, они должны учиться самостоятельности. Как правило, излишний контроль над ними приводит к тому, что они хотят побыстрее вырваться из-под этой опеки, особенно в подростковом возрасте, что может спровоцировать массу необдуманных поступков.

Саморазвитие и самосовершенствование в вопросе воспитания может помочь наладить отношения между поколениями. Тут может пригодиться различная литература, а также советы психологов.

Доверие к собственному чаду может даваться нелегко, но в первую очередь важно уже с самого рождения научиться видеть в нем самостоятельную личность, а не что-то полностью от Вас зависящее.

ЧЕМ ЧРЕВАТА ГИПЕРОПЕКА

Чрезмерное беспокойство и тревога за свое чадо, как правило, приводят к желанию мам и пап полностью контролировать его жизнь. Некоторые матери и отцы забывают, что их сын или дочь уже выросли и продолжают ухаживать за ними, несмотря на их возраст. Как понять, что Ваша забота о детях переросла в чрезмерную опеку? Вот несколько признаков:

1. Желание защитить свое чадо физически и эмоционально. Нередко мамы и папы вступают в настоящую схватку с обидчиками их детей, будь то сверстники или учителя, лишая их возможности постоять за себя самостоятельно.
   Наступление паники при малейшем ушибе и синяке. Многие поощряют детей в такие моменты сладостями или новыми игрушками. В этом случае может развиться социальная зависимость и слишком высокий уровень самооценки. А также при помощи таких трюков, он может постараться манипулировать взрослыми.
2. Боязнь остаться вне поле зрения сына или дочери. В этом случае взрослые не только не могут свое чадо отпустить одного гулять, но и не разрешают находиться одному в соседней комнате.
3. Определение строгих рамок. В этом случае от отпрыска требуют соблюдения определенных правил во многих сферах его жизни. Часто из таких детей вырастают бунтари и представители определенной культуры в знак протеста ограничениям.

В случае малейших нарушений этих правил такие родители зачастую очень строго наказывают.

Выставляют приоритеты для сына или дочки в одной только сфере, например в учебе. Это может привести в дальнейшем к «синдрому отличника», что негативно скажется на формировании характера.

Если в воспитании своих детей Вы замечаете один из этих факторов, стоит задуматься о том, не переросла ли обычная забота в гиперопеку.

Есть несколько причин возникновения чрезмерной заботы о своих детях:

• Боязнь одиночества — особенно характерно для матерей-одиночек. Пытаясь привязать к себе сына или дочь какими-либо материальными или моральными аспектами, такие мамы продолжают заботиться о своем уже повзрослевшем чаде.
• Чрезмерная мнительность. Гипертрофированная боязнь за взрослого сына или дочь может достигать у родителей такой степени, что они не позволяют совершить ни одного поступка без их участия.
• Самоутверждение за счет сына или дочери. Некоторые взрослые с заниженной самооценкой пытаются самоутвердиться за счет своих детей.
• Ревность. Обычно это проявляется у матерей к своим сыновьям. Они найдут сотни причин, чтобы их ненаглядное чадо никогда не женилось.

Вряд ли кто-то из гиперопекающих родителей догадывается, что наносит огромный вред своему чаду. Если давление на взрослого сына или взрослую дочь не уменьшается вместе с их ростом, это может привести к самым негативным последствиям в их жизни.

Таким как:

• неуверенность в себе;
• эгоизм;
• неумение принимать решения самостоятельно;
• неумение оценивать свои поступки и окружающих людей;
• различные зависимости (не только вредные привычки, но и зависимость от чужого мнения);
• замкнутость, закрытость;
• сложности в общении;
• эмоциональная нестабильность;
• развитие различных комплексов;
• зацикленность на своей персоне.

Как правило, именно такие дети становятся «трудными» подростками. Когда они вырываются из-под родительского контроля, риск попасть в плохую компанию возрастает. А далее, как известно, все может закончится достаточно печально для него.

Но возможен и совершенно противоположный вариант развития событий. Сын или дочь настолько зависимы от родителей, что даже будучи взрослыми не могут самостоятельно найти работу и создать семью.

Чрезмерная опека может кардинально поменять характер ребенка, сделать его дальнейшую жизнь более сложной. Даже по определению гиперопека является одной из разновидностей морального насилия. Поэтому, чем раньше родители осознают это, тем больше шансов исправить ситуацию вовремя.

Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com