Все о психологии

КАК ПЕРЕЖИТЬ ГИБЕЛЬ ДОМАШНЕГО ПИТОМЦА

kak_perezhit_smert_domashnego_pitomca

Ласковый котёнок, или лохматый пёс, домашние питомцы становятся не просто животными, а полноценными членами семьи, с которыми можно поговорить, повеселиться, а порой, и выплакаться. Мы всем сердцем переживаем за наших любимцев, когда они заболели, пытаемся помочь им, и везем к ветеринару. Мы играем с ними, покупаем игрушки, балуем вкусняшками.

Мы видим в своих питомцах продолжение себя, а их глаза наполнены искренней любовью и верностью к своему хозяину.

ОТРИЦАНИЕ 

Но как бы мы не заботились и не лелеяли своего питомца, рано или поздно, питомец старится и умирает. Или, питомец может заболеть, и ветеринар не сможет ему помочь. Такое событие чаще всего непредсказуемо, и оно наносит громадное потрясение всем членам семьи, ведь это тяжелая травма потерять своего друга и любимца, который радовал всю семью на протяжении долгих лет. Для многих эта потеря становится очень серьезной, и людям крайне сложно пережить это трагическое событие. Мы подскажем Вам, как можно попытаться облегчить себе переживания по поводу гибели Вашего питомца.

Когда потеря только – только произошла, то любой любящий хозяин питомца будет отрицать свою потерю, он просто будет думать, что это ночной кошмар, который вот – вот закончится. В такое трудно поверить, и у человека нет слез, истерик, его эмоции приглушены. Но через некоторое время человек возвращается в реальность, и понимает, что это всё правда, и питомца уже не вернуть. Тогда человек начинает испытывать свои первые эмоции. И у него возникает ненависть к этому миру, он начинает спрашивать вселенную, почему она так несправедлива, и вместе с этим зарождается гнев и чувство вины. Вины, в первую очередь, себя. Человек начинает винить себя в происходящем, что вовремя не увидел проблему, не уследил и так далее. Вина может распространяться и на семью, на ветеринарных врачей, на кого угодно.

ДЕПРЕССИЯ

После прохождения негативных эмоций, у человека может зарождаться надежда на возвращение питомца. Конечно, у взрослых людей это встречается крайне редко, но дети всем сердцем могут просить о возвращении своих мохнатых друзей. После полного принятия того, что питомец покинул этот мир, начинается тихая грусть. В доме всё напоминает о питомце: его место для сна, его игрушки, место для еды. Хозяин может по привычке вставать утром, чтобы выйти на прогулку с питомцем, и вечером не сможет найти себе занятие вместо прогулки. Фотографии, время провождения, всё будет напоминать о счастливом времяпровождении с любимцем. Но, рано или поздно, боль потери утихнет, и человек начнет привыкать жить без домашнего питомца. Но как сделать так, чтоб эта боль переживалась как можно легче, мы попробуем изложить в этой статье.

КАК СПРАВИТЬСЯ 

Конечно, каждый человек по-разному сможет пережить потерю своего любимца, и зависит это от многих обстоятельств. Если человек одинокий, и его лучшим другом был питомец, то в таком случае, человек может страдать долгое время, и даже уйти в депрессивное состояние. Если Вы живете в большой семье, то пережить потерю будет немного легче, так как будет чувствоваться всесторонняя поддержка друг друга. Причем, многие думают, что дети намного труднее будут переживать потерю мохнатого друга, но это не совсем так.

Дети могут чувствительнее перенести сам факт того, что питомец умер, первоначально, у ребенка может возникнуть истерическое состояние. Но дети быстро отходят, так как они способны быстро увлечься новым занятием. Взрослые люди намного дольше отходят от утраты, хотя и не всегда показывают свои эмоции.
Взрослому человеку нужно посмотреть на ребёнка, и поучиться у него. Не нужно скрывать свои эмоции, нужно дать им выйти наружу – поплакать, пострадать, а потом отпустить.

Обязательно нужно поплакать, не важно, какого Вы возраста и пола. Научно доказано, что плакать необходимо, так как когда человек сдерживает свои эмоции и не даёт выйти слезам наружу, то в его организме скапливается стресс, и может наступить депрессивное состояние. Поплакав, Вам обязательно, хоть немного, но станет полегче.

Ни в коем случае нельзя думать, что Вы виноваты в случившейся трагедии.

СМЕРТЬ — ЭТО ЕСТЕСТВЕННО

Это жизнь, и смерть – это естественно. Время нельзя повернуть вспять, нельзя изменить какие-либо события, всё произошло так, как должно было случиться. Даже если Вы за чем-то не уследили, то обвинение себя всё равно не вернет Вашего питомца, это будет Вашим опытом.

Не нужно хранить перед глазами вещи Вашего умершего питомца. Наберитесь сил, либо уберите их в далекое место, либо вынесите в мусор. Если у Вас были фотоснимки с животным, то их тоже лучше убрать с видного места, а завести красивый фотоальбом, и убрать их туда.

Нельзя замыкаться в себе, и отстраняться от людей, ведь самое главное в любом горе – это поддержка родных и близких людей. Если у Вас нет семьи, то можно позвонить или встретиться с другом. Наверняка, у кого-то из друзей были домашние питомцы, которые умерли. И вы сможете поделиться своей печалью с другом, который поймет Вас, и Вы разделите это время вместе. Если Вы не хотите кого-то беспокоить, или просто не хотите говорить с кем-либо, то зайдите в интернет, и найдите форумы о домашних животных. Там Вы сможете найти разделы, где переписываются хозяева умерших питомцев, и выражают друг другу поддержку. Именно там, от незнакомых Вам людей, Вы сможете получить тепло и важные слова в эти трудные для Вас минуты.

Старайтесь направлять свои мысли на то, что Вы благодарны своему питомцу за счастливые годы, проведенные вместе. Когда Вас вновь накроют мысли о том, что питомца больше нет, постарайтесь вспомнить какую-нибудь веселую ситуацию, связанную с питомцем, и улыбнитесь. Вам станет легче.

ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТОВ

Но бывают случаи, когда человек не может справиться со своей болью, и он погружается в депрессивное состояние. Человек может ни с кем не общаться, даже не выходить на работу, начинает употреблять большое количество спиртных напитков. Такое состояние очень опасно, и в этом случае нужно обращаться к врачу специалисту. Сам человек вряд ли обратиться к врачу, поэтому родным и близким нужно быть внимательными друг к другу.

С такой проблемой нужно обращаться к психотерапевту или психологу. Врач сможет определить, почему горевание затянулось на столь долгое время. Как правило, человек не может отпустить свою боль из-за того, что до этой трагедии уже были какие-либо предпосылки к депрессивному состоянию. Врач может помочь человеку беседами, но если ситуация запущена, то может назначить и медикаментозное лечение.

ЧТО ДЕЛАТЬ

Кому-то помогает взять себе нового питомца, обратите внимание: не купить, а именно взять. Многим людям начинают попадаться на пути бездомные, больные животные, которым человек начинает помогать.

Некоторые люди отправляются в питомники для бездомных кошек или собак, и начинают принимать участие в волонтерском движении. Например, собирают средства для лечения или ухаживания за животными, распространяют информацию о питомниках, и сами начинают активно жить волонтерской жизнью. Человеку становится легче от того, что он делает так много добра для животных, и его боль постепенно отходит на второй план.

Самое важное в том, чтобы пережить смерть домашнего питомца – это понять и вспомнить, что Вы любили свою кошку, или собаку, настоящей преданной любовью, и делали все, чтобы ему было хорошо и комфортно жить. Для каждого живого существа, рано или поздно, приходит свой час, и когда он будет, никому не известно.

Не переставайте любить всё живое, помогайте другим животным, переживите эту боль, дайте своим эмоциям и чувствам выйти из Вашего тела, проживите этот момент, и постарайтесь жить дальше, творя добро для других животных. Не запускайте горе и потерю от утраты глубоко в свое сознание, иначе, это может негативно отобразиться на Вашем здоровье, и на состоянии Вашей семьи.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно