Дата обновления статьи 10.07.2023 г. Давай разберемся, а что же такое расставание? Сейчас, именно в эту секунду, отойди на два шага назад от своей жизни и посмотри на нее со стороны, как будто смотришь художественный фильм со своим участием. Смотри, какая красивая девочка родилась, смотри, она в восторге от кувырканий щенка, а вот, смотри, она[…]

Дата обновления статьи 10.07.2023 г. Вместе с осенью нередко приходит и хандра, связанная с перестройкой наших биоритмов. Чтобы не дать авитаминозу и пасмурной погоде одолеть вас, нужно следовать всего нескольким советам. Эти советы заметно улучшат ваше самочувствие и разгонят плохие мысли. ВИТАМИНЫ — НАШ ГЛАВНЫЙ ПОМОЩНИК. С чего же следует начать? Правильно, хоть погода и[…]

Дата обновления статьи 11.07.2023 г. Очень большую популярность в современном мире приобретает интернет. В этом есть как плюсы, так и минусы. Одним из минусов, является зависимость от интернета. Если раньше главным источником информации были книги и живое общение между людьми, то в современном мире всё это можно получить не выходя из дома. Таким образом интернет[…]

Дата обновления статьи 11.07.2023 г. Мы часто подразумеваем под словом «депрессия» апатию и плохое настроение. Люди использует этот термин, не задумываясь, в чем выражается депрессия и насколько это тяжело. Депрессия — это психическое расстройство, суть которого заключается в угнетении психической деятельности, преимущественно в ее эмоционально-волевой составляющей. Реактивная(психогенная) депрессия может быть вызвана драматическими переживаниями, например потерей[…]

Дата обновления статьи 11.07.2023 г. Скромный взгляд, почти всегда устремленный себе под ноги, тихая неуверенная речь, руки постоянно что-то нервно теребящие, непримечательная одежда – знакомый вырисовывается портрет? Если узнали в нем себя или кого-то из знакомых, то перед Вами портрет застенчивого человека. Что же такое застенчивость и откуда она берется? Американский психолог Филип Зимбардо характеризует[…]

Дата обновления статьи 11.07.2023 г. В жизни каждого человека случается момент, когда психологическая помощь становится просто необходимой. Не нужно бояться осуждения окружающих, так как это нормальное явление. Именно из-за сложившихся стереотипов люди опасаются обращаться за поддержкой к психологу, теряя драгоценное время и возможности быстро восстановиться. Между тем, в жизни существует масса причин, когда именно специалист[…]

Дата обновления статьи 09.07.2023 г. Комплексы – негативный элемент практически каждого человека на Земле. Например, девушка, которая страдает неполноценностью своей фигуры, то живот большой, то рост маленький, то руки слишком длинные. А все это признаки закомплексованности, которые заставляют человека относиться к вещам по-другому. Из-за таких недостатков появляется низкая самооценка, и чувство нежелания любить себя, и[…]

Дата обновления статьи 09.07.2023 г. Наш современный мир является источником постоянных стрессов для человека, происходящие политические и экономические события вызывают у людей огромное количество страхов и переживаний. Страх – это естественная реакция на опасную ситуацию, угрожающую жизни и здоровью человека. Он делает человека более осторожным и собранным. Однако, как только данная ситуация исчезает, пропадает и[…]

Дата обновления статьи 09.07.2023 г. В наше время трудно представить человека без мобильного телефона. Везде мелькают экраны смартфонов с лентой в социальных сетях. Кажется, обычный интерес к виртуальному миру перерастает во что-то большее и превращается в настоящую одержимость. В этой статье мы разберем причины развития подобной зависимости и как от нее избавиться. Что такое зависимость?[…]

Дата обновления статьи 10.07.2023 г. Бешеное, учащенное сердцебиение, липкий пот, струящийся по спине, ватные ноги и руки – это лишь немногие признаки того, что человек испытывает страх. Даже самые смелые и самоотверженные люди хоть чего-то да боятся в жизни. Страх присущ абсолютно любому человеку и является естественной защитной реакцией организма. Бояться медведя в лесу или[…]