Дата обновления статьи 02.08.2023 г. Непрерывное ощущение тревоги, переутомление и эмоциональные всплески оказывают негативное влияние на здоровье человека. Физическое и психологическое неразрывно связаны между собой. Из-за неспособности правильно реагировать на раздражающие факторы приводит к стрессовому состоянию, которое может со временем стать хроническим. Разумеется, стрессы в нормальных пределах полезны человеку и без них жить нельзя. Однако[…]

Дата обновления статьи 07.09.2023 г. СОДЕРЖАНИЕ: ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ВРЕДНО ЛИ ЧАСТО БОЯТЬСЯ КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЗАМКНУТЫХ ПОМЕЩЕНИЙ КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ Большинство людей признают страхи как то, что мешает жить. Страх – это одна из главных человеческих эмоций, потому имеет как положительную, так и отрицательную стороны. Однако панические страхи точно не способны оказывать позитивное влияние[…]

Дата обновления статьи 07.09.2023 г. В нашем современном унисекс обществе уже становится привычным посещение мужчинами салонов красоты, барбер-шопов. Но вот услуги психологов до сих пор вызывают у мужчин легкую улыбку скепсиса. Почему так происходит и значит ли это что у мужчин меньше психологических проблем? Попробуем разобраться. А НЕ ПОРА ЛИ НАМ ПОРА, ИЛИ КОГДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО[…]

Дата обновления статьи 08.09.2023 г. Человек каждый день испытывает какой-то страх: боится познакомиться на улице, или попросить увеличить зарплату, или записаться на танцы. Для нас страх всегда был естественной реакцией, защитным механизмом, спасти свою жизнь. Но времена изменились, нам больше не угрожает воин с мечом за стенами крепости или волк в лесу. Мы живем в[…]

Дата обновления статьи 08.06.2023 г. Каждый из нас время от времени испытывает трудности при решении тех или иных жизненных задач. И зачастую, сталкиваясь с проблемами, мы не всегда осознаём, как пагубно они сказываются на нашем психическом состоянии. Но важно понимать, что любой регулярный стресс потенциально способен перерасти в депрессию. А нарушение режима сна, неправильное питание[…]

Дата обновления статьи 08.07.2023 г. В последнее время людей зачастую посещают навязчивые мысли о различных заболеваниях. Это страх не только перед серьезным недугом, который предполагает угрозу для жизни, в том числе боязнь заболеть и обыкновенной простудой. Этому есть не одно объяснение. С экранов телевизора, в газетах, журналах, на просторах интернета нас пугают информацией о новых[…]

Дата обновления статьи 08.05.2023 г. ЧТО ТАКОЕ ПАРАНОЙЯ Паранойей называется вид расстройства мышления, возникающий при ряде психических заболеваний и поражений головного мозга, при котором человек в любом стечении обстоятельств видит заговоры против себя. Соответственно, параноик — тот, кто болеет паранойей. Такой человек всегда всех подозревает, в любых действиях окружающих видит заднюю мысль и злой умысел.[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Что является обыденной вещью для одного человека, может вселять настоящий ужас в другого. Фобия ‒ это сильнейший страх, который не поддается контролю и логическому объяснению. Несмотря на единую суть, фобия и страх – разные явления. Обычный страх возникает в результате реальной или воображаемой опасности, а фобия ‒ необоснованное, иррациональное явление.[…]

Дата обновления статьи 28.08.2023 г. Навязчивые мысли – это психическое состояние, при котором негативно окрашенные мысли постоянно прокручиваются в голове. Данное состояние возникает вследствие постоянного стресса, хронической усталости или эмоционального истощения. Любой из нас может столкнуться с проблемой навязчивых мыслей, главное определить, носит ли данное состояние ситуационный характер, либо является симптомом определенной психической патологии. В[…]

Дата обновления статьи 27.08.2023 г. Встретить в условиях современного ритма и скорости жизни человека, который ни разу не испытывал стресс – просто невозможно. Все мы так или иначе стрессуем, кто-то более подвержен негативным впечатлениям, другие более стойко переносят неприятности, но абсолютно каждый человек подвержен стрессу в нынешней реальности. И как не парадоксально, самым страшным становится[…]