Все о психологии

7 ОСОБЕННОСТЕЙ ЛЮДЕЙ, НАРУШАЮЩИХ ЧУЖИЕ ГРАНИЦЫ

Каждый человек, несомненно, имеет право на личное пространство. Формирование личных границ не происходит стихийно, мы строим их на протяжении всей жизни, а их основы закладываются в детские годы. Несмотря на неотъемлемое право на неприкосновенность личных границ, в нашей жизни встречаются люди, целенаправленно нарушающие личные границы, часто в корыстных целях. Чтобы не стать жертвой психоэмоционального насилия, человек должен установить границы допустимого, но у многих возникает с этим серьезная проблема, потому что они чувствуют ответственность за других, боятся конфликтов и не умеют говорить «Нет» и реализуют чужие желания в ущерб собственным нуждам. Такой образ жизни дает возможность окружающим контролировать Вашу жизнь и подчинять все Ваши действия своим интересам. Люди с нарушенными приватными границами испытывают сильное стрессовое расстройство. Как понять, что Вас используют? Почему человек позволяет нарушать свое право на личное пространство? Как защитить свои личные границы?

НЕ УВАЖАЮТ ПОТРЕБНОСТЬ В УЕДИНЕНИИ

Каждый человек имеет право на возможность уединения и частную жизнь. Личные границы – это очень тонкая черта, которая разделяет человека и окружающий мир. Они необходимы для того, чтобы понимать, кто Вы, чего хотите, о чем мечтаете. Личные границы помогают Вам осознать, где Ваши эмоции, идеалы, ценности, действия, а где – чужое мировоззрение и на что оно направлено. Границы могут быть физическими, материальными, духовными, интеллектуальными и эмоциональными. Они оберегают внутренний мир человека от ненужного внешнего воздействия. Однако не все люди способны это понять и принять. Более того, для собственного душевного комфорта следует самостоятельно ограничивать общение с такими людьми. Отсутствие уважения к чужому личному пространству свидетельствует о мнимой системе ценностей, взглядах на жизнь. Многие люди живут мыслью о непоколебимом чувстве долга перед окружающими. Принятие самостоятельных решений кажется ему высшим проявлением эгоизма. Люди, придерживающиеся такой точки зрения, находятся в особой группе риска, чьими возможностями пользуются другие.

ОНИ ПОСТЕПЕННО ВАС ИЗМАТЫВАЮТ

Для того, чтобы достичь свое цели, люди действует очень тонко и точно, не забывая время от времени упомянуть о своих истинных намерениях. Иногда человек жертвует своими интересами во имя потребностей близких людей, так как боятся потерять их любовь и доверие, испытывают особую привязанность и не хотят расстроить. Такая позиция крайне удобна для тех, кому Вы нужны здесь и сейчас. Их давление способно вызвать в человеке нервное перенапряжение и нарушать границы личного пространства. В итоге человек, претерпевающий неуважение своих границ, сдается. Если на протяжении длительного времени цель не достигнута, то такие люди не пренебрегают угрозами, ультиматумами, махинациями. Важным шагом в определении личных границ является заключение негласного договора, который играет большую роль в отношениях между людьми. Он распространяется на различные сфера жизни человека, ограничивает некомфортное времяпровождение, защищает от неадекватной критики, отказ от ответственности за чужие действия.

СЧИТАЮТ, ЧТО ИМ ВСЕ ПОЗВОЛЕНО

Общение с такого рода людьми не является легким и приятным. Очень сложно пойти на контакт с людьми, ощущающие вседозволенность, от которых исходит лишь высокомерие и надменность. Их жизненный принцип состоит в том, что им все должны, потому ставят себя выше других людей. Вас будет постоянно преследовать ощущение, что Вас не воспринимают всерьез, открыто используют и самоутверждаются. Более того, их совершенно не волнует Ваше здоровье и безопасность, они не задумываются о том, что могут причинить Вам значительный ущерб. Вы ни за что не должны брать на себя ответственность за чужое легкомысленное поведение и необдуманные поступки. Здесь важно уметь правильно поставить себя в обществе, подать себя и четко дать понять, что не потерпите унизительного отношения в свой адрес. Жертвами людей, которые нарушают чужие границы, становятся те, кто не сумели вовремя защитить себя и свое достоинство. Устанавливая личные границы, Вы сами решаете, какое поведение по отношению к Вам будет правильным, определяете меры допустимого. Они направлены не на того, чтобы люди исполняли Вашу волю. Притом границы не должны быть безмолвными. Вы должны четко дать понять, чего хотите и какие последствия будут для тех, кто вмешивается в Ваше личное пространство. Человек устанавливает границы для самого себя, осознавая ответственность за свою судьбу. Для этого нужно точно знать, кто Вы и каковы Ваши цели.

ПОСТОЯННО ВАС ПРОВЕРЯЮТ

Зачастую нарушители чужих личных границ не желают обсуждать важные для Вас темы, не испытывают просто человеческое уважение и не поддерживают Ваши стремления. Такие люди ставят собственные интересы превыше всего и Ваши потребности игнорируются. Вы подвергаетесь психологическому насилию со стороны тех, кто совершенно не думает о Ваших интересах и заставляет жить в постоянных сомнениях. Те, у кого недостаточно развито понимание своего «Я», боится попасть под чужое влияние, а сильные духом люди выстраивают барьер в отношении других, так как убеждены, что их самих любить не могут, а только их связи. Ваши попытки обратить внимание на свои мысли и чувства остаются без внимания, а волнующие вопросы не получают ответы. Таким эгоистам важно понимать свои возможности, насколько далеко они могут зайти ради своей корыстной цели. И эти эгоистичные попытки будут повторяться, приобретая все более сильные манипуляционные формы.

ОНИ ПЛЕТУТ ИНТРИГИ У ВАС ЗА СПИНОЙ

Такие люди стремятся все держать под контролем и всегда быть в курсе всех Ваших переживаний, при этом совершенно не делятся своими жизненными историями. Это провоцирует появление самых нелепых сплетен и домыслов о том, чем Вы живете. Не следует делиться всем происходящим с окружающими людьми. Так как личные границы человека не статичны по своей природе, то они расширяются и трансформируются в зависимости от близости определенных людей. Конечно, родных и близких мы посвящаем в свои перипетии намного больше, чем знакомых и товарищей. Контролируйте чужой доступ к Вашей жизни и позволяйте другим знать ровно то, что можно и нужно. Иначе Вы не только можете стать жертвой чужого обмана и подлости, но и сами почувствуете внутреннюю опустошенность.

ОНИ СЛОВНО СТРАДАЮТ РАЗДВОЕНИЕМ ЛИЧНОСТИ

Каждый человек в своей жизни переживает события, которые меняют его отношения ко многим обстоятельствам. У всех бывают достижения и поражения, мы все набираемся опыта, сталкиваемся с порой жестокими трудностями и меняем свои взгляды на жизнь с возрастом. И это нормально. Однако с людьми, которые проявляет нестабильность в разных сферах и постоянно меняет свое поведение, общаться крайне сложно. Вы не знаете, чего от таких людей ожидать, и это держит Вас в постоянном психологическом напряжении. Создается впечатления, что эти люди сами не знают, чего хотят на самом деле, постоянно меняют свое мнение, не принимают взвешенные адекватные решения, руководствуются не разумом, а исключительно переменчивыми эмоциями. Тем не менее, им удается манипулировать Вашим сознанием.

ЗАНИМАЮТСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ МАНИПУЛЯЦИЕЙ

Если определенным людям не удается получить от Вас желаемое, они прибегают к методу эмоциональной манипуляции. Кроме того, что они часто демонстрируют игнорирование, они начинают много лгать, выражать эмоции, отличные от тех, что испытывают в действительности. Возникает навязчивое ощущение, что Вы общаетесь с разными людьми. Распространенный прием манипуляторов — внушить человеку необходимость срочного принятия решений. Этим пользуются не только отдельные люди, но и популярные организации. Целью является ускорение нужного выбора и провокация необоснованных поступков.

Личные границы человека определяют чувство ответственности. Они наглядно демонстрируют уровень человеческого самообладания — каковы его действия и последствия, мысли и чувства. Важно полюбить себя со всеми своими физическими и моральными достоинствами и зонами роста, четко осознавать свои поступки, мотивы, потребности, особую роль играет умение ставить большие цели и рисовать картину своего будущего. Недостаточно определить свои границы, нужно научиться их защищать. Если Вы понимаете, что в Вашем окружении люди, нарушающие личные границы, то не стоит надеяться, что ситуация разрешится сама по себе. Задумайтесь, насколько Вам необходимо общение с ними, не являетесь ли Вы для них средством для получения желаемого. Возможно, есть смысл увеличить социальную дистанцию. Вам нужно решительно действовать, давать новые установки и начинать изменения в жизни с самого себя. Человек имеет власть над отдельными предметами событиями, но он не может управлять другими людьми. Тем не менее, он может изменить свою жизнь – и это главное.

Автор статьи Катя Сапрыкина

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно