Все о психологии

КАК СТАТЬ ДУШОЙ КОМПАНИИ

stat_dushoj_kompanii

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. БУДЬ ВСЕГДА ДОБР
  2. УМЕЙ СОЧУВСТВОВАТЬ
  3. НАУЧИСЬ ШУТИТЬ
  4. НАУЧИСЬ РЕШАТЬ КОНФЛИКТЫ

Люди, умеющие чувствовать себя свободно в любом коллективе, воспринимают это как обычное явление. Душа компании способна найти с каждым общий язык, настроить на позитив окружающих и поддержать атмосферу веселья. Настоящий лидер легко проявляет инициативу, свободно покидает зону комфорта и не боится рисковать. Такими качествами наделены далеко не все люди, многие ощущают скованность не только в незнакомой компании, но и среди близких людей. В чем причины подобной неуверенности? Как преодолеть барьеры общения? И как стать неотъемлемой душой компании? Рассмотрим четыре способа, как чувствовать себя легко и непринужденно в любом коллективе.

БУДЬ ВСЕГДА ДОБР

Доброта – это положительное качество человека, проявляющееся в стремлении сделать мир лучше. Доброта не характеризуется однократными поступками, это активная позиция, образ жизни. Доброта — душевное качество человека, которое выражается нежным, заботливым отношением к другим людям, животным и природе,

Доброта проявляется в бескорыстной помощи окружающим, внимательности, отзывчивости и заботе по отношению как к близким, так и незнакомым людям. Добрый человек отличается вежливостью и достойным воспитанием, милосердием и доброжелательностью.

Добро всегда возвращается в многократном объеме. И речь не в материальном вознаграждении, а в неких подарках судьбы, которые имеют для человека особое значение. Оптимистично настроенный человек легче воспринимает препятствия и преодолевает их. Его средства не оправдывают цели, он не совершает поступки с максимальной собственной выгодой, а ищет более гуманные способы получения желаемого. Старайтесь абстрагироваться от внешних раздражителей. Это избавит вас от плохого настроения, апатии и, как следствия, депрессии от бытовых проблем.

Помните, что неискренность всегда бросается в глаза и если ваши добрые дела сделаны «на показ», вам не смогут доверять. Одно из проявлений настоящей доброты человека – щедрость. Нет, это не значит, что вы должны отказываться от того, что имеете в пользу других. Помощь может выражаться в словах и делах поддержки. Научитесь извиняться, прощать и отпускать ситуации, вызывающие негативные эмоции. Смело говорите людям заслуженные комплименты и благодарите людей, которые смогли вас замотивировать и вдохновить.

УМЕЙ СОЧУВСТВОВАТЬ

Сопереживание — это черта, присущая только доброму и открытому человеку. Он всегда надет возможность, чтобы словом или делом поддержать нуждающегося в этом человека.

Безусловно, эгоизм в разумных пределах полезен для эмоционального здоровья, однако, чтобы стать душой компании, нужно учиться понимать окружающих людей. Доброта проявляется в умении слушать и слышать других, не навязывая свою точку зрения и ни в коем случае никого не осуждая. Будьте аккуратны, когда даёте советы, они должны быть тактичными и по делу. Старайтесь общаться с каждым человеком по отдельности. Это позволит Вам лучше понять, чем человек живет, о чем думает и к чему стремиться в итоге. Ваше общение должно быть непринужденным, без оттенков критики и высокомерия. Тогда у Вас есть все шансы завоевать авторитет в коллективе.

Задача сопереживающего состоит в том, чтобы создать все условиях, в которых человек, ощущающий себя подавленным, смог быть услышанным и почувствовать себя лучше. Иногда достаточно просто побыть рядом с человеком – это будет самая лучшая помощь. Слушать – значит замечать не только слова другого человека, но и улавливать его интонации, взгляды, видеть подтекст. Слышать – значит понимать смысл сказанных слов. Он не всегда бывает прост и очевиден, так как не каждый может чётко озвучить свои желания и потребности. Более того, человек сам не до конца их осознает. Поэтому так важна большая сосредоточенность слушающего, так как любая деталь может стать ответом на все актуальные вопросы. Как научиться слушать и слышать? Во-первых, стоит научиться не перебивать говорящего человека, не пытаться оценивать его действия, не давать лишних комментариев. Дайте возможность человеку высказаться, быть услышанным, разобраться в себе и понимать, как действовать дальше.

Способность понимать – значит принимать чужие мысли и доводы. Иногда нам кажется, что мы с людьми говорим на разных языках. Все, что мы говорим, подкрепляется нашим жизненным опытом и отношением к миру. Личный опыт – это главная составляющая нашего подтекста. Иногда понять –значит оказать огромную помощь. Почаще говорите человеку, что понимаете его чувства. Возможно, к проявлениям сопереживания вы придете не сразу, но со временем вы ощутите явное развитие эмпатии в себе.

НАУЧИСЬ ШУТИТЬ

Чтобы стать душой компании, Вам нужно поддерживать настроение в коллективе не только, когда весело, а и в моменты грусти. Смело рассказывайте анекдоты, веселитесь от души, проявите полную раскрепощенность и находите забавное в мелочах. Если от Вас будет исходить негатив или безразличие ко всему происходящему, компании не будет интересно с Вами. Положительные эмоции имеют большую ценность, потому как сложно найти человека, который не любит от души посмеяться, послушать интересные истории и открыть нечто новое. Не думайте о том, что люди могут дать Вам. Лучше подумайте, что можете дать коллективу Вы, хватает ли Вам заветной харизмы, чтобы заряжать окружающих позитивом.

Бесспорно, есть люди, у которых чувство юмора врожденное и они генерируют шутки крайне легко. Тем не менее, развить навыки остроумия при желании тоже можно. Для начала беспристрастно изучите присущий Вам юмор: что заставляет смеяться лично Вас, какие темы Вам близки и попробуйте использовать это в компании. Конечно, не все, что смешно Вам, точно вызовет такой же эффект у окружающих. Тем не менее, если Вас самих нечто заставляет рассмеяться от души, то найдутся в компании и те, кому этот юмор будет близок и Ваша история не оставит этих людей равнодушными.

Шутить можно научиться. Существуют книги и даже специальные тренинги на тему развития юмора. Практикуйтесь каждый день, записывайте наиболее удачные шутки, импровизируйте чаще. Для юмора не нужно специальное время, вы можете блеснуть яркими шутками в любой ситуации.

Наверное, у Вас есть комики, выступления которых Вы можете пересматривать бесконечно много раз и можете их цитировать. Осознайте, что именно Вам нравится – это может быть манера речи, движения. В заимствовании нет ничего плохого, попробуйте воспользоваться этим в компании. Профессиональные комики также начинали с копирования, находясь в поиске себя. И даже найдя свою нишу, их юмор выверен и тщательно проработан. Как говорится, импровизация – это хорошо отрепетированное действие. Сначала Ваша попытка быть похожим на кого-то может показаться жеманной и лишенной естественности, но со временем Вы откроете собственные фишки и научитесь пользоваться природной харизмой.

НАУЧИСЬ РЕШАТЬ КОНФЛИКТЫ

Конфликтные ситуации между людьми могут быть конструктивными и деструктивными. Первые создают конкурентноспособную среду, делают работу более продуктивной и позволяют разрешить некоторые недопонимания. В таких спорах рождается истина. Вторые же способствуют только разрушению дружеской атмосферы в компании, и подобные споры необходимо решать.

Ни в коем случае нельзя становиться непосредственным участником конфликта. Также не следует принимать чью-либо точку зрения. Сконцентрируйтесь не на обстоятельствах, которые привели к конфликтной ситуации, а на способах решения. Не стоит убеждать людей в своей правоте, выработанное решение проблемы должно быть общим. Тогда ни к какому Вашему совету не возникнет предвзятого отношения.

Если Вы невольно стали непосредственной конфликтной стороной, то особенно должны помнить о простом правиле, которое гласит, что все конфликты нужно решать мирным путем. Умение сдерживаться в самых напряженных ситуациях – еще одно качество несомненного лидера. Познакомьтесь получше с понятием эмоционального интеллекта, поймите, как эмоции воздействуют на человека и научитесь ими управлять. Не растрачивайте свою энергию на беспочвенное выяснение отношений, не проявляйте агрессию. Это только опустошит Вас и никак не сделает лучше в глазах окружающих. Постарайтесь прекратить конфликт, если ваши аргументы не убедительны. Это не станет проявлением слабости, вы просто избавите себя от ненужного перенапряжения.

Так в чем же секрет успеха души компании? Чтобы научиться располагать к себе людей, привлекать внимание и создавать приятную атмосферу, Вам может потребоваться немало времени. Не ставьте перед собой цель любыми способами понравиться окружающим. Вы не стодолларовая купюра, чтобы Вас безоговорочно любили. Главное, будьте самими собой. Не надевайте маску и не старайтесь казаться лучше, чем Вы есть. Полюбите себя, развивайте лучшие свои человеческие качества, будьте внимательны и терпеливы, тогда люди сами потянуться к Вам и статус души компании Вам обеспечен.

Автор статьи Катя Сапрыкина.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно